胃难受想吐怎么办

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医生主讲实录

胃难受想吐考虑是患有胃炎引起的症状,建议及时去医院检查一下,做一下胃镜检查明确病因,根据病因进行针对性的治疗。

三分治疗七分调养,所以平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯。饮食要有规律,要清淡饮食,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激的食物,少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质,半流质饮食为主,避免暴饮暴食。

平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免寒性的水果可以多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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