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• 出现肾亏如何调理

  肾亏就是人们常说的肾虚，多与先天不足、精神因素、房事过度、工作劳累、久病体衰等有关，可发生于不同年龄段的人群。肾为先天之本，气血生化之源，长期肾虚会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，可以服用补肾的药物、改变生活习惯、调整饮食调理等方法进行调理。肾亏可发生于不同年龄人群，简单来说可以分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的患者可以服用肾宝片等温补肾阳的药物，具有温阳补肾，调和阴阳，扶正固本的功效，从补、调、固三个方面解决多种原因所致的肾阳透支问题，肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸进行调理，服用药物的同时还应注意生活起居，适当吃一些温补肾的食物，比如：核桃、黑木耳等，适当锻炼身体，增强体质，不要熬夜，同时减少同房的次数，注意节欲。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-05-14 9241次

• 肾亏怎么调理

  肾亏可以通过饮食方面，多食用些补肾的食物，同时日常中常饮用些补肾的中成药代茶饮，另外结合中医传统疗法针刺，艾灸，拔罐，推拿等，联合调理，加强锻炼，肾亏会有所改善。肾亏包括阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常中规律作息，避免过度劳累，可以做做五禽戏、八段锦、太极拳等。如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，在治疗中，可以在医师指导下对症选择相关的中成药进行治疗，结合日常喝一些养生茶，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶调理，药食同补，效果会更好。人参五宝茶其成分中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中人参大补元气，红枣，黄精益气健脾，枸杞，桑椹补肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。对于工作，劳力过多的成人可以作为日常的茶饮，补充所需营养，提高机体免疫力。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1035次

• 怎样调理肾虚肾亏
  可以通过饮食，中药等来调理肾虚肾亏。1、以饮食调理，这时可以吃一些补肾的食物如：黑豆，黑米，海参，干贝等，以上食物有补肾阴补肾阳的作用。2、中药调理，这时可以吃一些补肾的中药，补肾阴的中药，有女贞子，熟地，黄生地黄，山茱萸等。补肾阳的中药有仙茅，仙灵脾，鹿茸等。如果患者有肾虚肾亏，这时可以采用以上方法来进行治疗，可以取得较好的疗效，在治疗期间，肾虚肾亏的患者饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，忌烟酒。平时不要熬夜等。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-12-10 1937次

• 心肾亏虚失眠怎么调理
  失眠在中医上又称之为不寐，心肾亏虚型的不寐患者可以口服中药或者是中成药来进行调理，比如说，可以选择健脑丸口服等。口服药物的时候需要在中医大夫的指导下进行口服，而且需要禁食辛辣刺激的食物等。另外，高血压病，心脏病，肝脏病，糖尿病，肾脏病的患者也应该在医师指导下进行服用。患者除了需要口服药物治疗之外，患者也可以采用中医针灸，理疗的方法来进行调理。患者平素的话也应该养成一个良好的睡眠习惯，不要熬夜。另外，也要注意清淡饮食，平素也应该调节好情绪，舒缓压力，经常外出锻炼一下来放松一下自己的压力。出现问题也应该及时到医院就诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-17 4233次

• 怎样调理肾虚肾亏
  病情分析：对于身体出现肾虚肾亏这样的情况，可以通过药物治疗，饮食调理以及针灸等方法进行治疗，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，有肾阴虚时会出现手脚发热，潮热盗汗，口干舌燥，腰膝酸软的表现，可以口服滋补肾阴药物进行调理。如果是肾阳虚，可以表现为腰膝酸软，四肢畏冷，小便频数，阳痿早泄，可以选择温补肾阳的中成药。主要是根据患者的具体症状表现来进行治疗的，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，通常可以服用固精补肾丸等脾肾双补的药物，药物组份当中含有巴戟天等温补肾阳的中药成分，可以脾肾同时补益。意见建议：除了药物调理治疗以外，平时要适当的多参加体育锻炼，增强体质，多吃蛋白质含量高的食物，每天保证八小时以上的睡眠，对于改善肾虚的症状也是有帮助的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-10 1301次

• 肾亏调理吃什么
  病情分析：正确调理可以吃对症的药物以及食物。肾亏的临床中比较常见，分为肾阴亏虚和肾阳亏虚两种，如果是肾阴亏虚可以吃中成药六味地黄丸治疗，如果是肾阳虚可以吃中成药金匮肾气丸治疗。饮食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，在中医来讲黑色入肾，对于肾亏的恢复有一定的帮助。意见建议：治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免过频繁的性生活。要保持心态平和，心情舒畅，有利于病情的好转。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-22 1001次

• 肾亏该如何调理
  肾亏通常是指肾虚，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、针灸、推拿等方式调理，患病后，建议患者及时就医生。1、饮食调理：肾虚可能是因不良的饮食习惯导致机体营养不良引起，可以通过调理饮食进行改善，饮食上适宜吃清淡、富有营养、易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、豆制品、蛋类、山药、核桃等。2、运动调理：也可以
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 肾亏气虚如何调理
  肾亏气虚在临床上一般指的是肾气虚。肾气虚患者可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、口服药物、针灸等方式调理。一旦患病，建议及时就医。1、调整饮食：患者平时需要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，保证营养摄入均衡，少吃油腻不易消化或辛辣刺激性的食物，比如油条、炸鸡、辣椒等，保证科学合理的饮食习惯，对调理
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次