老人全身累尤其是肩膀一般是长期从事重体力劳动、运动过量、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起的，需要去医院查明原因后通过加强生活管理、局部用药、口服药物等方法改善。
1、长期从事重体力劳动：
如果老人经常提重物，会导致体力透支，肩膀部位受到过度的牵拉，也会出现不适感，老人一定要注意休息，工作一段时间后可以休息5~10分钟，每天还应该保证7~9小时的睡眠时间，对症状改善有一定作用。
2、运动过量：
如果老人有锻炼身体的习惯，而且运动量比较大，也会导致身体乏力，还会感觉肩膀累，锻炼身体过程中要根据自身的情况进行，每天可以活动20~30分钟，避免时间过长。
3、肩周炎：
这种疾病可能是受凉、不良的生活习惯等原因导致的，可能会出现局部疼痛、僵硬等症状，可以在医生的指导下使用消炎镇痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗。
4、颈椎病：
这种疾病主要是颈椎出现了退行性改变，会对局部神经根造成压迫，从而导致全身乏力、肩膀不舒服等症状，可以在医生指导下服用颈复康颗粒、颈康胶囊、颈舒颗粒等药物治疗。
5、风湿性关节炎：
该疾病主要是A组链球菌感染引起的，各类及身体的多个关节，容易引起全身乏力，也可发生在肩膀部位，病情持续发展还会出现疼痛感。可以在医生指导下服用青霉素V钾片、罗红霉素分散片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
无论是哪种原因引起的，都需要积极的进行改善，以免引发其他并发症，对身体健康产生危害。
