间歇性收拾东西综合征是精神病吗

间歇性收拾东西综合征不是精神病,是一种较为常见的行为。

间歇性收拾东西综合征是指在没有时间限定的情况下,遇到诱因,引发感情冲击而导致不能控制的整理行为、行动,一旦停止浑身就不舒服,甚至会纠结在那里,直到行动。有的是整理琐碎事情,有的是整理心情思绪,在生活中,每个人都是或多或少的间歇性收拾东西综合征,这不是一种精神病,而是一种释放生活压力的方式或是一种个人习惯,无需过于担心。

当自觉自己有间歇性收拾东西综合征的时候,往往提示自己需要调整自己的生活作息,并且及时的休息以缓解生活的压力,在收拾东西的时候,可以带给人一种愉快感,这是十分为妙的感觉,不属于疾病的临床症状,是一种个人正常的感觉,不需要进行药物治疗。如自觉症状十分严重时,可以进行有效的心理疏导训练,通过倾诉等方法释放内心的情绪和压力。

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