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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175481次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 8389次

• 湿气重是阳虚吗
  湿气重不属于阳虚，而湿气重可以伴有阳虚的症状。湿气重主要是指感受外部湿邪，致使体内水液运化失常而形成了湿浊，以身体困重，肢体酸痛，腹部胀满，或者腹泻，饮食差为主要临床表现。而阳虚是指机体内阳气亏虚，机体失去温养，推动和气化功能的减退，形成了虚寒证候。湿气重的患者可以用二陈汤加减，能够起到燥湿化痰，理气和中的功效，主要适用于痰湿证引起的咳嗽痰多，恶心呕吐，脘腹胀满，身体困重，眩晕心悸等症状。而肾阳虚的患者可以使用肾气丸加减，能够起到温补肾阳的作用。湿气重的患者要少食辛辣刺激油腻性食物，以免助长体内湿邪，从而加重症状。阳虚的患者要少食寒凉性食物。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-28 6461次

• 风湿是湿气重吗
  风湿主要是由于身体久居潮湿环境，身体受寒、受凉、受潮等因素引起的风湿性关节病变，会出现身体关节游走性疼痛，或者关节红肿疼痛等表现症状，当然湿气重是由于久居潮湿环境或者是脾虚生湿，等因素引起的表现症状。湿气重的症状会加重风湿病的发作以及风湿病症状加重等表现情况，但风湿病不一定是湿气重直接因素导致，所以湿气重我们要日常生活积极通过健脾利湿，祛风散寒通络的药物综合型调理身体，避免湿气重加重风湿病的发作和症状加重。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-08-22 13059次

• 湿气重是阳虚吗
  病情分析：湿气重和阳虚有相同的症状，但两者不是一种病症。阳虚是指体内阳气不足、阳气虚衰的症状。而湿气重是指体内水液运化失常而形成的湿浊，以身体困重、肢体酸痛、腹部胀满、腹泻、食欲不振、消化不良为主要症状。阳虚则以畏寒怕冷、手足不温、小便清长、大便溏薄为主要症状。这两种疾病都可以通过中药进行调理，效果都很好。意见建议：阳虚的患者可以口服中药金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行治疗，湿气重的患者可以口服参苓白术散、人参健脾丸等进行治疗，具体用药情况以面诊医生指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 2604次

• 脾阳虚湿气重吃什么药
  病情分析：脾阳虚湿气重，都是因喜食生冷寒凉的食物或长时间处于阴冷潮湿的环境而造成的。意见建议：需要温补脾肾，可以服用参苓白素散，附子理中丸，补中益气丸，人参归脾丸等。再通过日常生活加以调理，平时多喝一些红豆薏米粥，戒烟限酒，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻油炸食品。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-10 3903次

• 湿气重是肾阴虚还是阳虚
  湿气重不是肾阴虚，也不是肾阳虚，但是有可能会合并其中一项，需要根据患者症状、体征来判断。1、湿气重合并肾阴虚：患者会出现五心烦热、腰膝酸软、乏力、食欲不振、便秘等症状，患者可以在医生指导下服用滋阴补肾的药物治疗，如六味地黄丸等，同时结合健脾利湿的药物治疗，如人参健脾丸等。2、湿气重合并肾阳虚：患者会
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-09 2852次

• 湿气重是肾阴虚还是阳虚
  湿气重是中医常见的一种体质状态，但它既不属于肾阴虚，也不属于肾阳虚。然而，湿气重可能与肾阴虚或肾阳虚有关联，具体情况需细致分析。首先，湿气重通常指的是体内湿邪滞留，这可能是由于外界湿邪侵袭或内部脏腑功能失调导致的。其症状包括身体沉重、关节酸
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次