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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4437次

• 心脏康复有哪些好处

  心脏康复可以显著改善，患者的生活质量、心肺功能，以及他的心理状态，生活质量等等。我们有很多病人，做了心脏康复之后，他的心肺功能明显改善，比如他之前不敢去做家务活，也不敢去跑步，他总害怕运动之后，他的病会加重了。其实不然，很多病人做完心脏康复之后，他的运动能力显著提高，他原来走100米就感到憋气，后来锻炼之后，他走500米都不再憋气了，而且他的生活质量，他的自我感觉，都得到了明显的改善，还有就是，它可以降低疾病的待发生率，降低待住院率，也就是说他的住院次数降低了，这样呢他的经济负担，也就相应减低了。所以说心脏康复，是有百利而无一害的，所以说建议大家，建议适合的一些心脏病患者，一定要去积极的进行，心脏康复锻炼。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 3257次

• 食用木耳对人体有什么好处？
  食用木耳对人体有什么好处木耳分为黑木耳和白木耳，黑木耳多生于桑树，榕树，橡树这些树上。白木耳又称银耳，多生于梨树上。两者都是餐桌上的美味佳肴，现在已有人工栽培，但是药用的话还是以野生的为好。黑木耳和白木耳都含有脂肪，蛋白质，碳水化合物，磷，硫，铁，钙，钾，钠等物质。在医疗作用上黑木耳具有滋肺，益胃，和血营养以及自崩漏下，痔疮出血，高血压，便秘，气血管硬化之功效。白木耳具有养阴生津，滋肺，益脾胃之功效。现代医学发现木耳是一种低热量，高营养的美味佳肴，其所含有的特异性，酸性多糖体，具有修复胰岛β细胞和确切的降血糖功能，因此适合糖尿病患者适量食用。
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  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-29 5043次

• 木耳对肾结石有好处不
  一般来说，对于肾结石的病人，适当的多吃些木耳，对肾结石的病情还是有好处的，特别是适当的多吃一些黑木耳，对肾结石的治疗和预防来说，都会起到一定的积极帮助作用。肾结石的病人在饮食中主要是吃一些清淡的食物比较好，比如像新鲜的蔬菜，新鲜的水果就可以适当的多吃一些，同时也可以适当的多吃点绿豆，因为绿豆具有清热解毒，利尿通淋的作用，对肾结石的病人是有好处的。还可以适当的多吃一些富含纤维素的食物，对结石的治疗和预防都有很大的帮助作用，同时对于肾结石的病人还应该养成良好的生活习惯以及良好的饮水习惯，对肾结石的治疗和预防来说作用也很大。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-22 2393次

• 吃木耳对肾有什么好处
  病情分析：吃木耳对肾是有好处的，木耳可以起到补肾的作用，尤其是肾亏肾精不足人群多吃木耳，对疾病恢复有所帮助。另外，桑葚黑豆对肾也是有好处的。肾为先天之本，在平时生活中，建议多锻炼身体，多按摩肾区腰部两侧，对保持良好的肾功能有所帮助。意见建议：在平时生活中，尽量不要长期手淫以及纵欲过度，否则容易导致肾虚肾气亏损。假如肾虚或者肾气亏损，通常会导致人出现腰困腰痛，性欲下降，无精打采。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-16 2002次

• 运动对心脏有好处吗
  病情分析：运动对心脏有好处：1. 降低患心脏病风险：适度运动可以降低血压，减少动脉粥样硬化的发生，减少心脏疾病的发生。2. 改善心血管功能：运动可以提高心肌收缩和舒张能力，增加心脏输出量，改善心脏与血管的协调性和弹性。意见建议：运动时需要在合适的地点以及合适的场所进行，避免在凌晨或者夜间视线不佳的时候进行，也不要在空气污染严重的环境运动。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2023-12-19 1401次

• 木耳对心脏有好处吗
  木耳作为一种营养丰富的食物，对心脏健康具有积极的促进作用。木耳富含多种营养成分，如蛋白质、维生素以及铁、镁等微量元素，这些都是维持心脏正常功能所必需的物质。适当食用木耳，可以有效补充身体对这些营养成分的需求，从而支持心脏的正常运作。木耳中含
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-22 0次

• 木耳对肾结石有好处不
  一般来说，对于肾结石的病人，适当的多吃些木耳，对肾结石的病情还是有好处的，特别是适当的多吃一些黑木耳，对肾结石的治疗和预防来说，都会起到一定的积极帮助作用。肾结石的病人在饮食中主要是吃一些清淡的食物比较好，比如像新鲜的蔬菜，新鲜的水果就可以适当的多吃一些，同时也可以适当的多吃点绿豆，因为绿豆具有清热
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 378次