怎样护理失眠的患者?

一,针对病因进行护理,失眠只是病人自觉的症状,它可能掩盖着某些重要疾病,这时候应该重视病人的主诉,问什么情况下失眠、失眠持续存在的原因、以往怎么治的、效果怎么样,同时还应该配合医生进行多方面的检查和调查,这样可以有的放矢,选择相应的护理措施。

二,就是指导病人讲究睡眠卫生,睡眠卫生对大多数的失眠患者来说都是有帮助的,首先就是鼓励失眠者建立规律的作息制度,并且从事适当的体育锻炼,夜间失眠,白天应该尽量不要打盹或不睡,指导督促病人早晨不管如何的疲劳应该按时的起床,坚持体育锻炼。

三,正确服用催眠药,因为失眠患者对于镇静催眠药物可能会有两种截然相反的态度,有些病人过分依赖药物,每晚非吃不行,而另一种病人就是过分恐惧镇静催眠药物,宁愿痛苦辗转反侧也一片药也不服用,要告诉病人这两种太多都是不合理的。应该针对失眠的病因进行分析,在睡眠原则的基础上合理的应用镇静催眠类的药,让它发挥疗效,减少药物副反应,这个时候护理人员要注意观察催眠药的作用和副作用,尽量的选择理想的药物,这时候会根据它的疗效和不良反应做调整。

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