打嗝不停可能是由于进食了生冷不易消化的食物,或者腹部受凉等原因,使胃肠功能紊乱,膈肌痉挛,出现打嗝。此时可以喝口温开水,分七次咽下,热敷腹部分散注意力。如果打嗝仍然不停可以口服药物,如胃复安等或者给予针灸治疗、穴位按摩都可以止住打嗝。
平时要尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物,如板栗、糯米、红薯等,少吃对胃黏膜有刺激的食物或药物,少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。吃饭时不要说话,睡前不要进食,饭后适当的活动,不要熬夜,作息规律。
打嗝不停可能是由于进食了生冷不易消化的食物,或者腹部受凉等原因,使胃肠功能紊乱,膈肌痉挛,出现打嗝。此时可以喝口温开水,分七次咽下,热敷腹部分散注意力。如果打嗝仍然不停可以口服药物,如胃复安等或者给予针灸治疗、穴位按摩都可以止住打嗝。
平时要尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物,如板栗、糯米、红薯等,少吃对胃黏膜有刺激的食物或药物,少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。吃饭时不要说话,睡前不要进食,饭后适当的活动,不要熬夜,作息规律。
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