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• 骨质增生怎么治疗？

  骨质增生，我们也叫做退行性的病变。那么一般在中老年，都会有这些疾病的，这个病要结合我们其他的，心脑血管这些病同时要治疗。因为这些退行性病变，出现钙的重新的分布的问题，那么特别是有的这些病人，就是说钙应当沉积在骨头，它不沉积在骨头了，它沉积在血管里边，造成血管的硬化，骨头疏松了，血管变硬了。所以说我们治疗骨质增生这个病，我们一定要整体的给病人进行调整，把这个破坏了的这种钙的重新分布，要给它逐步的纠正过来。让骨头更加坚硬、让血管正常的软化，血管不要硬，骨头要硬，那么增生的部位，让它控制它的这个减少，这个退化的这些表现。那么对于已经出现了增生的这些情况的话，我们要用这个中药、西药，给病人消除这些症状，不让它痛，不让它肿，让他能够走路，让他走短路的要让他走长路。那么这些药物都是控制疼痛、消除肿胀、理疗、中药泡洗等等这些治疗。那么如果已经症状、功能都很不好的时候，我们要给病人做这种微创的手术，比如说关节周围的，我们做关节镜的冲洗、游离体的清除，那这个关节液，给它打入一些玻璃酸钠，几丁糖这类的东西，给他外源性的补充。那么如果还是不满意，我们就要给他做手术了，给他做这个矫形的手术，纠正膝内翻，或者我们给做这个关节的表面置换，来解除关节软骨的破坏导致的病人的疼痛，就这么几步曲。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 31639次

• 骨质增生怎么治疗

  骨质增生是老百姓常说的一个词，但事实上在我们医生医学界来说，这个病不是一个病的名字，大家想想骨质增生，很多时候大家直观的，要么是有一些偏中医的说法，要么就是去医院拍片的时候，说你这有骨刺，属于骨质增生。但是事实上在我们骨科来说，骨质增生是一种随着年龄，出现的骨骼老化的正常表现，比如你出现骨刺了，五六十岁以后的人去拍片子，其实大家都有骨刺，拍颈椎片子有骨刺，拍膝关节片子有骨刺，这是非常正常的。可以理解成什么呢，比如我说你脸上有个皱纹，比如五六十岁以后的人来说，这是非常正常的，你骨头上有骨刺，这也是十分正常的。因为这都是老化，年龄到一定程度，自然会出现的现象而已，它并不是一个病，所以并不存在说，我们怎么治骨质增生。因为这个命题来说你好像在问，我们怎么返老还童一样，那是不可能的。所以骨质增生第一，它不是病；第二，它是符合年龄表现的现象，这个概念弄清楚就可以了。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 56292次

• 骨质增生可以运动吗
  很多人认为，爬山爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼方法就是快走，慢跑，游泳等，因为运动可以改善血液循环，也可以促进骨骼的营养供应。但患者需要明确运动的目的，要健康而不是当运动员，必须科学掌握运动方法和运动量。骨质增生的运动原则是要活动少，活动循序渐进，持之以恒，运动量过大，方法掌握不好反而适得其反，有爬山，爬楼梯，蹲下起立等会给关节承受压力比平常高达很多倍，反而对治疗不利。不要认为骨质增生就要避免运动，该锻炼的还是要锻炼，但是要遵从一定的科学的原则。
  语音时长 1:28”
  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-09-15 5446次

• 骨质增生能运动吗
  对于骨质增生的病人，主要是在关节部位，有明显的骨刺生长，从而自己周围的韧带，关节囊，就会在活动中引起关节周围有明显的疼痛，并且还会引起关节部位肿胀和活动受限。所以对于骨质增生的病人，一定要减少关节部位的负重活动，不能够长时间的运动和剧烈的运动，以免加重关节部的负担，导致关节退变的加重、加快，也就会加重骨质增生，从而给病人日后的生活带来极大的不便。所以骨质增生的病人可以运动，但是一定要运动量适当的减少，并且避免剧烈的运动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-26 3603次

• 骨质增生怎么运动
  病情分析：骨质增生要避免过重的体育锻炼，也不可以做过激烈的运动，可以多做游泳，瑜伽等有氧运动，也可以慢步走一些平缓的运动。意见建议：建议患者要到正规的医院，在医生的指导和建议下，再进行下一步的治疗，合理的安排作息时间，早睡早起，每天保持良好的心情一定要戒烟，戒酒。也要注意局部的保暖。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-25 601次

• 骨质增生怎样运动
  病情分析：骨质增生可以站直，双手叉腰，脖子做屈伸运动，也可以进行臀桥或者是双手抱膝触胸的动作，也可以散步，瑜伽，太极拳，游泳。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，饮食以清淡为主，可以多食用含有维生素，矿物质，钙质高的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-25 703次

• 运动能治疗肩膀骨质增生吗
  运动不能治疗肩膀骨质增生，还可能会导致病情加重。肩膀骨质增生的发病原因可能是重体力劳动、运动量过大等，会导致肩膀部位骨骼的边缘出现骨性增生物，使患者出现肩膀部位疼痛、肿胀以及活动受限等症状，患有肩膀骨质增生的患者在日常生活中需要注意休息，减少日常活动量，也不可以大幅度运动，避免对肩膀部位的关节造成刺
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 106次

• 颈椎骨质增生能倒立吗
  颈椎骨质增生一般能倒立，适当的进行倒立，一般不会对患者的病情产生不良影响。颈椎骨质增生是发生在颈椎部位的骨质增生，而骨质增生也叫骨刺，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。病因通常与软骨生化改变、营养不良、机体对钙剂转化吸收差、活动量过大等有关。患者患病后通常表现为局部疼痛、麻木、肿胀，还可能会出现活动受
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 129次