坐车时头疼主要原因包括大脑缺氧、晕动病以及个人体质因素等。
1、大脑缺氧
大脑缺氧常因车内环境密闭,氧气浓度降低所致;针对这个问题,可采取的缓解措施包括开窗通风,保持车内空气流通,适量食用水果,如橙子、橘子等,其香气有助于缓解头疼
2、晕动病
晕动病则与车辆移动中视觉与内耳前庭器官信息不匹配有关;针对这个问题,可以按摩太阳穴等穴位,促进血液循环,舒缓疼痛。
3、个人体质因素
个人体质如贫血、高血压等也可能导致头疼。若症状严重,可考虑在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬,或抗组胺药如盐酸苯海拉明片进行治疗。
请注意,以上建议仅供参考,若头疼持续不减或症状加重,应及时就医,以排除其他潜在健康问题,并遵医嘱进行科学治疗。