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• 怎样预防心脑血管病

  预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜，随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等，种类很多，不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节，同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病，比如中风，会随着季节的交替而有潜在的发病风险，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至，气温转换，天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生，如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者，比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定，以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔，定期复查血压、血糖、血脂，注意自身生理变化，及时遵医嘱服药，积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 17188次

• 心脑血管病怎样预防

  心脑血管病的预防，主要我们要根据不同的疾病进行相应的一个预防。以急性的缺血性脑血管病为例，我们要进行抗血小板的一个药物的治疗，常用的有阿司匹林或者氯吡格雷；还有抗动脉粥样硬化进行治疗，我们常使用的是他汀，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等；抗血小板药物和抗动脉粥样硬化的药物，我们对于脑血管病的病人要求长期的进行治疗，如果没有不适，应该长期的服用或者说是终身的一个服用。当然如果有些患者合并高血压，我们也要采用降压药物的一个治疗，常用的用钙离子拮抗剂和ARB类的药物。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 3622次

• 怎样防心脑血管病
  要想预防心脑血管疾病，那么我们平时一定要有健康的生活方式，还要有规律的作息时间，不能熬夜也不能过度的劳累。要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。不能吃含胆固醇比较高的食物，也不能吃煎炸类的食物。尽量不要吃咸菜等含盐量比较高的食物，并且不要抽烟、喝酒。如果存在高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素，需要应用药物将这些危险因素控制在正常范围之内，此外还要保证良好的睡眠质量。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-14 1102次

• 怎样预防心脑血管病
  在日常生活中，预防心脑血管疾病，首先要注意调控饮食，饮食要以低盐、低脂、清淡饮食为主，荤素搭配要合理。另外，要注意少食多餐。另外，患者要注意适当的进行运动，以提高机体的抵抗力。另外，患者心态要保持平衡，避免精神紧张，压力过大等不良情绪的影响，注意劳逸结合，戒烟、戒酒。对于心脑血管疾病的治疗，对于缺血性疾病，治疗主要以抗血小板聚集，调节血脂，稳定斑块，改善循环等药物进行治疗，常用的药物比如阿司匹林肠溶片，氯吡格雷，他汀类的调脂药物为主。对于出血性脑血管疾病，主要以止血、防止并发症出现，抢救患者生命，必要时可以采用外科手术的方法进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-22 1376次

• 红酒防心脑血管病吗
  红酒这之类的酒类能不能防心脑血管病，这个其实是一个伪命题，因为酒类都有一些活血化瘀的成分，适当的饮酒是可以有助于人体身体健康的，但是如果每天都和长期酗酒，每天大量饮酒，这种情况下这就会造成人体的一个副作用的出现，也就是酒精肝或者是肝硬化等之类的表现，因此只有少量适量的饮酒才有至于患者预防心脑血管病。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-12-21 1902次

• 怎样防止心脑血管病
  防止心脑血管病应该坚持运动：循序渐进、量力而行、持之以恒、因地制宜。运动不能过量，也不要拘泥于形式。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。 劳逸结合：长期的身体和心理过度劳累紧张、长期超负荷工作也会伤害人的健康。
  吴开福 主治医师滕州市中心人民医院

  2018-12-22 1201次

• 防心脑血管病吃什么药
  心脑血管疾病已经成为了威胁人类生命健康的三大杀手之一，常用的药物有以下几种：一、硝酸甘油可以直接松弛血管的平滑肌，使周围血管扩张，主要用于急性心绞痛的发作。二、他汀类药物，可以降低血液中胆固醇水平，对冠心病起到有效的治疗作用。三、阿司匹林，服用小剂量的阿司匹林，能够有效的防止血栓的形成，预防冠心病、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 291次

• 冬天吃什么防心脑血管病
  第一，大豆、豆奶等的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。每天摄入一定的大豆蛋白，可以减少心脏病风险。第二，燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。第三，大蒜含有有助于降低胆固醇的化合
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 2445次