腰间盘突出腰疼怎么办

腰间盘突出的患者出现腰疼,可以局部做一些热疗,热敷,按摩,也可以在医生的指导下贴膏药,拔罐,针灸,或者是服用非甾体类的药物缓解疼痛。

建议患者减少腰部活动,尽可能卧床休息,避免因为腰部活动而造成腰部损伤加重,饮食上尽量吃一些清淡,容易消化的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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