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• 痤疮用什么药膏最有效

  痤疮咱们就是针对它的主要的原因，可以有不同的那个外用药膏，效果是可以的。比如说它处于一个粉刺阶段，就是说它没有一个明显的那个感染炎症，这个时候可以用那些，比如说0.05％的维A酸软膏，它可以剥脱角质，把这个毛囊口角化打开，让它的里面的那个分泌的皮脂更容易排出来，这个时候使用效果还好。如果是到了那个感染炎症的阶段，那么肯定是用抗生素了。比如说临床抗生素的药膏也就更多了。比如说复方多粘菌素B软膏，还有这个百多邦，还有克林霉素凝胶等等，药物比较多。或者是那个甲硝唑凝胶等等。

  

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  陈少君 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-30 118573次

• 多囊卵巢综合征运动可以好吗

  肥胖的多囊患者比瘦的多囊患者患排卵障碍的可能性更大。这可能是继发于胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又可导致高胰岛素血症以及刺激卵巢产生过量的雄激素，卵巢来源的高雄激素反过来会抑制卵泡成熟。除了本身存在排卵障碍的可能性更大外，如果是使用药物促排，体重超标的女性也相对难以获得较好的促排效果。正因如此，所以运动减重就成为很多医生给多囊患者的重要建议。体重超标的女性在怀孕的过程中，也容易出现很多其他问题，比如自然流产、早产的风险均会相应增加。同时，也增加了包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓栓塞和伤口感染等在内的并发症出现的机率。基于这些原因，体重超标的多囊患者一定要控制自己的体重。目前研究已经证明，通过运动和饮食减肥已被证明能有效恢复排卵周期及妊娠。肥胖且无排卵的多囊患者体重减轻5-10%往往恢复排卵周期。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-14 1943次

• 多囊什么运动最有效
  多囊卵巢和多囊卵巢综合征不是一回事，如果是单纯的多囊卵巢的话，如果月经很正常不影响正常的排卵，那就是正常的现象。但是如果做b超的时候看到是多囊卵巢，同时出现不孕症或者是月经失调，或者有高雄激素血症的表现，就是多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症大多数人会出现肥胖的，所以出现这种疾病的人一定要注意锻炼身体，只要是有氧运动都是有效的，包括慢跑、瑜伽、快步走这些都是可以的，跳广场舞也是一种很好的体育锻炼。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-09-19 8886次

• 减小腿最有效的运动
  对于减小腿，上下楼梯这种简单易行的事非常有效的减小腿的运动。其实上下楼梯可能是我们生活当中最经济环保，并且最为快捷的方式之一。所以在这里我要建议大家一定不要忽略这种健身方式。通常情况下，我们可以借助脚跟或脚尖的力量进行上下楼梯，这种情况对于塑造小腿腿型来说是非常的有帮助的。另外，在生活当中也需要建议大家多做一些高抬腿的运动。其实高抬腿也是瘦小腿的一个不错的方法。腿抬的越高，腿部脂肪的燃烧就越迅速。只要我们能够坚持一段时间，瘦小腿的效果就可以在生活当中很明显的看出来。但是在这个过程当中，要建议大家一定要做适度的放松，因为运动过后注意适度地放松可以避免我们的肌肉紧绷。在这个过程当中就能避免我们小腿肌肉发达的现象，可以既减掉了脂肪，还可以避免出现肌肉腿。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 9642次

• 减肚子上肉最有效运动
  减少腹部皮下脂肪的办法主要是进行体育功能锻炼，常见的有跑步、游泳，另外坚持每天进行单杠及双杠的功能锻炼，比如臂屈伸、俯卧撑等体育运动。另外也要节制饮食，尽量少进食高脂肪的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。也要戒除烟酒，因为常年的饮酒会导致脂肪肝的发生，并且随着日程的发展，还会出现酒精性肝炎，那么也会导致肝内脂肪细胞的沉积，影响到体内的脂肪代谢，出现腹部下垂部位的赘肉发生。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 4307次

• 腰椎管狭窄做什么运动最有效
  对于腰椎管狭窄仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多注意休息就可以了，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等，也可以适当的进行游泳这些体育运动锻炼，俯卧撑、平板支撑以及拉单杠都是比较好的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 1703次

• 什么运动减肥最有效
  减肥是一个长期艰苦奋斗的过程，想要减肥成功就需要管住自己的嘴巴，少吃高热量食物如诱人的零食，还有就是让自己动起来，那什么运动可以让减肥更有效果呢。首先推荐大家选择游泳，游泳可以锻炼到全身的肌肉，也可以大量的消耗掉身体的热量。另一种是瑜伽，它会使身体会变得紧致，尤其是脂肪部位会变得更紧致，也会优化体型
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 9602次

• 多囊卵巢怎么治疗最好最有效
  多囊卵巢指的是多囊卵巢综合征，并没有多囊卵巢综合征怎么治疗最好最有效的说法，多囊卵巢综合征可以通过调整饮食、加强锻炼、口服激素药、应用促排卵药、体外受精-胚胎移植等方法治疗。进行治疗时，需要去正规医疗机构。1、调整饮食：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，患病后会导致体内雌孕激素水平下降，出现身体
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次