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• 小孩维生素d什么时候吃好

  口服维生素D的时间并没有明显的要求，任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的，维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用，在一天二十四小时之内都是可以服用的，都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收，对于机体的其他器官，比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D，新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用，而不是单纯的补充维生素D。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 1408次

• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 83890次

• 复合维生素什么时候吃
  相比之下，复合维生素片要比单一维生素片儿效果好，我们要注意正确的服用时间，才能够让药效发挥出最好的效果，那么，复合维生素片什么时候吃效果比较好，大家服用复合维生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般来说在早晨的时候与早餐同时的服用效果最好，有的人刚起床的时候，可能会出现恶心的情况，如果是这样的话，大家也可以在中午或者是晚上的时候服用。复合维生素片多久会见效，一般来说复合维生素片三盒左右的时间为一个疗程，其实，复合维生素片见效还是比较快的，但是至于服用多久见效，没有一个特定的时间，因为每个人的身体状况都是不一样的，所以就可能会出现有的人见效比较快，但是有的人就是见效比较慢。那么，复合维生素片可以长期的服用吗？复合维生素片其实主要也就是来补充人体所需要的少量的微量元素，这种微量元素的补充并不需要特别的多，所以我们不建议大家长期的服用复合维生素片。
  语音时长 1:33”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 61132次

• 爱乐维复合维生素片什么时候吃
  爱乐维复合维生素片，一般在怀孕以后就可以吃了，它主要适用于妊娠期和哺乳期妇女对这种维生素，矿物质和微量元素额外的一个需求，所以说在刚怀孕以后，就可以吃。它还能预防因为妊娠期缺铁和叶酸缺乏所导致的贫血，那么它的服用，是一次服用一片，一天一次，最好是用在早餐的时候一块服用，如果说每天早晨起来就有恶心的这种现象，也可以改在中午和晚上服用。但是，有些敏感的妇女可能会出现一定程度的过度兴奋，所以说如果出现过度兴奋的妇女，避免在晚上服用，否则会引起失眠。如果出现任何不良反应，就应该去咨询一下医师，看看是什么原因引起来的，如果是高维生素a血症，高维生素d血症，高钙血症的，高钙尿症的这些患者是禁止应用的。肾功能不全的患者也是禁止应用的。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-08-03 13167次

• 维生素什么时候吃最好
  饭后半小时，人体食用的食物基本经过粗消化了，人体消耗也得到了充分补充，这个时候食用维生素是比较理想的，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-23 3911次

• 维生素C什么时候吃最好
  维生素C一般是在饭后半个小时吃。维生素C在饭后服用更有利于吸收。但是不能长期、过量服用。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。不过我们提倡通过从蔬菜和水果中摄入维生素C，因为我们常见的大部分的蔬菜和水果，维生素C的含量都是比较丰富的，所以只要不偏食、不挑食，维生素C一般是能够满足我们日常需要的，不需要额外的补充，除非是特殊情况，外出或者是在蔬菜、水果不太容易获得的时间段，可以选择服用维生素C的制剂来进行补充。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-19 8205次

• 复合维生素什么时候吃
  复合维生素是指复合维生素片，复合维生素片随餐补充或饭后立即吃。复合维生素片是一种营养补充剂，含有多种维生素，可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等情况。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两种，其中脂溶性维生素溶解在油脂（烹饪油、动物脂肪等）后消化吸收更好，水溶性维生
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-10 0次

• 维生素什么时候吃最好
  概述日常生活中，水果含有多种维生素，可多吃新鲜水果，并且在饭后食用效果较大，因为用餐后，胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收，特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后食用。功效：维生素具有抗氧化，抗衰老，保护心脑血管作用。1、维
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 192次