女人吃花生好不好

女人吃花生好不好需要根据具体情况决定，如果少量吃花生，则一般好，如果大量吃花生，则通常不好。

花生属于比较常见的一种食物，其中也含有丰富的营养成分，比如膳食纤维、植物蛋白、碳水化合物、微量元素等，女人生活中少量的吃花生，可以为身体补充以上营养物质，其中的营养成分一般不会对身体造成刺激，也并不会诱发其他不适症状，所以此时好。

由于花生中也含有丰富的油脂，如果大量的吃花生会增加胃肠道负担，胃肠道内食物不断的聚集后，可分解和发酵，容易诱发消化不良症状，比如恶心、反酸、呕吐等。也有可能会因热量摄入过高，在皮下转化为脂肪引起肥胖，所以此时对身体并无益处。

女人在吃花生时应注意适量，不可以暴饮暴食，如果出现消化不良可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。