去湿气一般指祛湿气,一般不存在祛湿气最好的食疗方法,因为食物并不能代替药物使用,建议患者遵医嘱使用药物祛湿气,如藿香、佩兰、砂仁等。
1、藿香:
其味辛,性温,归脾、胃、肺经,具有化湿醒脾,辟秽和中,解暑发表的功效,可用于治疗湿阻脾胃所引起的脘腹胀满、呕吐、泄泻等症。
2、佩兰:
其味辛,性平,具有芳香化湿,醒脾开胃,发表解暑的功效,可用于治疗湿浊中阻所引起的口中甜腻,口臭,多涎等症,也可用于湿温初起所引起的发热倦怠,胸闷不舒等症。
3、砂仁:
味辛,性温,入脾、胃、肾经,具有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎的功效,可用于治疗脘腹痞满,呕吐泄泻,胎动不安等。
除上述药物外,还存在其他药物,如白豆蔻、苍术、厚朴、草果等,建议患者在医生的指导下用药,不可私自用药,以免影响身体健康。