脚跟即足跟,儿童足跟痛的主要原因一般是生长痛、外伤、足底筋膜炎等。
1、生长痛
由于儿童生长迅速,骨骼和肌肉也生长迅速,在这个过程中可能会出现生长痛,表现为足跟疼痛,通常不会影响正常活动。
2、外伤
若儿童在玩耍的过程中不小心扭伤或跌倒,可能会导致跟腱撕裂,在足跟剧烈拉伸后就会出现上述情况。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎主要与运动过度、足部疾病等有关,可能导致足底局部肌肉拉伤,因为局部肌腱或筋膜出现无菌性炎症,进而导致上述症状。
除此之外,还可能是骨折、跟腱炎、滑囊炎等引起的,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,给予针对性治疗。家长在平时可以适当给儿童用温水泡脚,换上合适的鞋袜,尽量选择透气宽松的鞋子。同时注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,为身体补充必要的营养。