怎样调理内分泌

一般可以通过改善饮食、适当锻炼、口服药物等方法调理内分泌。

1、改善饮食：

在日常生活中，如果患者经常吃生冷、寒凉的食物或者油腻的食物，容易加重肠胃负担，会导致身体免疫力下降，还可能会影响正常的内分泌，平时一定要以清淡、易消化的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，能够促进体内激素分泌平衡。

2、适当锻炼：

患者还可以根据身体的状况进行适当的锻炼，因为在锻炼的过程中能够加快身体血液循环的速度，还能够加快新陈代谢的速度，也可以促进内分泌平衡。

3、口服药物：

如果患者出现了明显的身体不适，可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、六味地黄丸等药物治疗，能够有效的改善患者内分泌失调引起的症状。

除了上述原因以外，还可以在医生指导下通过静脉滴注的方法治疗，大部分患者经过积极有效的调理症状能够改善，调理期间患者还需要保持平稳的心态，避免过度紧张，调理以后也需要保持良好的生活习惯，患者还需要遵医嘱定期复查。