内分泌,就是健康人通过内分泌系统中的各种激素和神经调节,共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺分散存在的内分泌细胞以及它们所分泌的激素共同组成的,它们共同参与和调节人体的代谢过程生长发育、生殖、衰老等许多生理活动和生命现象。
正常情况下,各种激素保持一种平衡的状态,如果某种原因使这种平衡打破了,比如激素过多、过少或者激素抵抗,就称之为内分泌失调。
内分泌,就是健康人通过内分泌系统中的各种激素和神经调节,共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺分散存在的内分泌细胞以及它们所分泌的激素共同组成的,它们共同参与和调节人体的代谢过程生长发育、生殖、衰老等许多生理活动和生命现象。
正常情况下,各种激素保持一种平衡的状态,如果某种原因使这种平衡打破了,比如激素过多、过少或者激素抵抗,就称之为内分泌失调。
首先应该排除器质性的病变引起内分泌失调,比如垂体瘤,多囊卵巢综合症,巧克力囊肿。
如果是垂体瘤一般可以选择进行手术治疗或者是溴隐亭调理;而对于多囊卵巢综合症的话,主要是采取达英35和促排卵的药物,如克罗米芬;
同时应该在来月经的第二天或者第三天抽血检查性激素水平,选择孕激素、雌激素等激素类药物进行调理,比如优思明、妈富隆。
从饮食方面,食物应该多品种、多变化、搭配要合理、多吃蔬菜水果、少吃油腻和刺激性的食物。
从运动方面应该多注重户外的体育锻炼,积极参加健身活动,并且应该按时休息,做到劳逸结合,一定要保证充足的睡眠。
从情绪上应该保持愉快乐观,保持心态平和,一定要放松身心,减轻心理压力,克服生活中的焦虑和紧张的不良情绪,做到能够自我调节,避免造成内分泌失调。
以上内容仅供参考
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