医生建议冬天几天洗一次头发

医生建议冬天几天洗一次头发需要根据每个人的发质而进行针对性的决定。油性发质人群建议一到两天洗一次头发；中性或干性发质建议两到三天洗一次头发；脱发患者建议两到四天洗一次头发。

夏季相较容易出汗，头皮油脂分泌比较旺盛，而冬天不容易出汗，头皮油脂分泌较夏季少，所以次数也不一样。

1、对于油性发质人群：建议一到两天洗一次。对于油性发质人群，一天不洗头，头发就会变得很油腻，头皮异常瘙痒难耐，建议一到两天洗一次头，确保头发干净及头皮的健康。

2、对于中性或干性发质：建议两到三天洗一次。如果是中性发质或者干性发质，冬天可以两到三天洗一次头，头皮分泌的油脂对头发起到一定的护理作用。

3、对于脱发患者：两到四天洗一次。对于脱发患者，冬天洗头次数约频繁，容易断掉的越快，给脱发患者带来很多心理上的负担。如果是脂溢性脱发患者，应该每隔两天洗次头发，如果普通的脱发患者，冬天四天洗一次也是可以的。