小孩眼晴近视如何恢复

一，可以找一个比较远的东西和一个较近的东西。可以先看一会儿近的东西，再看一下远的东西，这样是可以帮助孩子们调节他们的眼睛的肌肉，也是可以使眼睛得到放松。

二，家长可以把自己的双手给捂热，然后放在孩子的眼睛上面，记得测一下温度，把双手给搓热，这样温度稍微合适一点，这样反复的几次，是可以帮助孩子缓解眼部的疲劳的。

三，在有太阳的时候，孩子要把眼睛闭着，然后承受太阳的照射。当然太阳太大了还是站在阴凉的地方。太阳是可以刺激人体的眼部的细胞，因为近视的人其实对光是非常的敏感的，因此给眼睛一定的光线是可以提高眼睛对光线的接受的能力。

四，在夜晚繁星满空的时候，孩子可以数一数星星。当然不是一直盯着星星，细心的用眼睛去找，这样也是可以锻炼孩子的视力的。