小孩近视眼怎么恢复

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医生主讲实录

小孩近视眼是否能够恢复主要取决于孩子是真性近视还是假性近视。如果为真性近视,则无法恢复,只能够矫正。但如果孩子为假性近视,则通过一些方法能够使视力恢复。比如要经常做眼保健操,并且养成每天做眼保健操的习惯。

在学习的时候控制用眼距离,眼睛和书本之间的距离要大于33cm,要有正确的坐姿和握笔的姿势。近距离用眼的时间,1次不要超过45分钟,每次看书45分钟后就要休息10分钟,并且要向远处眺望,使眼睛内部的肌肉得到放松。

以上内容仅供参考

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