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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19711次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4321次

• 鼻咽癌是一侧鼻孔出血还是两侧
  鼻咽癌患者一般是两侧鼻孔出血，出血是比较早期的常见表现，表现为鼻涕中带血或洗鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后从口中回吸出带血的鼻涕，平常带血量不多，所以常被病人疏忽和被当做咳血到内科就诊，由于鼻咽腔内肿瘤血管比较脆，肿瘤外表常没有黏膜覆盖，故易没有血涕的症状。鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一，常被误诊为呼吸道炎症，引起病人和医师的重视，当肿瘤坏死破溃时出血较多并且鼻涕有臭味时影响到鼻咽癌，而鼻塞是鼻咽癌的另一个早期的表现，多为单侧性，鼻塞与体位多无关，呈持续性和进行性加重。因此，自行用滴鼻净等鼻腔黏膜血管收缩剂鼻塞无缓解，当瘤体增大时两侧都鼻塞。
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  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 14555次

• 鼻咽癌两侧鼻孔都出血吗
  鼻咽癌患者往往很少会出现两侧鼻孔出血的症状。鼻咽癌患者在早期的鼻腔症状主要是回缩涕中带血或者擤鼻涕中带血，当肿瘤增大时可以堵塞后鼻孔，引起患者鼻塞的症状，起初的鼻塞是单侧，继而可以发展为双侧的鼻塞。鼻咽癌往往首发的症状是颈部淋巴结的肿大，可以占到60%。对于出现鼻出血或者颈部淋巴结肿大的患者来说，常常首要的检查就是电子鼻咽镜的检查，如果在电子鼻咽镜下发现患者鼻咽部出现可疑的肿瘤就需要取部分的组织去做活检，然后根据病理结果来决定下一步的治疗。如果确诊为鼻咽癌，就要进行放疗。
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  胡万青 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-24 2417次

• 鼻咽癌是一侧鼻孔出血还是两侧
  鼻咽癌是我国较常见的肿瘤之一。由于其发病以单侧为多，因此，一侧鼻子出现异常时，尤其要高度重视。比如，一侧鼻子经常出血或鼻涕带血，呈暗红色血丝，特别是早上起床时鼻咽分泌物带血丝或小血块；单侧鼻子堵，鼻塞持续两周以上，且进行性加重；单侧鼻子异物感，觉得“长了东西”等。此外，出现持续性单侧头痛，颈部侧上方或颈后三角区有淋巴结肿块，不明原因的耳鸣、耳朵堵、听力下降等，也要怀疑是否有鼻咽癌的可能。
  王利一 主任医师北京医院

  2018-11-18 4004次

• 鼻咽癌两侧鼻孔都出血吗
  病情分析：鼻咽癌不一定会出现两侧鼻孔都有出血的情况，可能会表现为单侧的鼻孔出血或者鼻涕带血症状，也有可能没有明显鼻出血的症状，可能只是表现为耳部的症状或者头痛等症状。意见建议：人们需要注意避免鼻咽癌的各种致病风险因素，保持健康的生活方式，不要接触各种化学性、刺激性的物质。规律作息，不要疲劳熬夜，避免过多的吸烟饮酒。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-29 1002次

• 会厌炎一侧喉咙疼还是两侧都疼
  会厌炎一般是喉咙两侧都疼，但也有少部分患者表现为一侧喉咙疼。由于会厌炎会导致会厌及周围组织出现高度水肿与急性炎症病变，所以疼痛多为两侧都疼。如果会厌炎发病较轻，也有可能导致一侧喉咙疼的症状发生，所以具体疼痛应以疾病的进展进行判断。
  臧洪瑞 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-10-09 161次

• 每次喂奶两侧都吃还是只吃一侧
  每次喂奶通常可以两侧都吃，一般不建议只吃一侧，如果在喂奶时只吃一侧可能会导致一侧部位的乳汁出现淤积引发乳腺疾病。如果女性正处于哺乳期在喂奶时需要双侧喂哺，不可以每次只吃一侧乳房，如果每次喂奶时只偏向一侧乳房，可能会引起乳房一大一小，容易影响到美观。而且如果在喂奶时只吃一侧，还会导致一侧的乳房出现乳汁
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 148次