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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19630次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4267次

• 一侧肾结石两侧腰痛
  针对一侧肾结石的病人如果出现两侧腰痛，那可能腰痛并不是肾结石引起来。针对这样的病人还是建议及时到正规医院接受详细的检查以及接受正规的治疗，来明确病人肾结石的情况以及腰痛的情况。一般来说一侧肾结石，往往主要是引起肾结石这一侧的腰部疼痛，而另外一侧的腰痛可能是由于一些其他的原因引起，比如像腰肌劳损，腰部受到外伤或者腰椎间盘突出也可以引起腰痛。那就应该进行鉴别，明确诊断之后再进行针对性的治疗，才有可能取得比较好的效果，也有可能通过针对性的治疗很快的缓解病人的腰痛。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-06 2195次

• 鼻咽癌是一侧鼻孔出血还是两侧
  鼻咽癌患者一般是两侧鼻孔出血，出血是比较早期的常见表现，表现为鼻涕中带血或洗鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后从口中回吸出带血的鼻涕，平常带血量不多，所以常被病人疏忽和被当做咳血到内科就诊，由于鼻咽腔内肿瘤血管比较脆，肿瘤外表常没有黏膜覆盖，故易没有血涕的症状。鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一，常被误诊为呼吸道炎症，引起病人和医师的重视，当肿瘤坏死破溃时出血较多并且鼻涕有臭味时影响到鼻咽癌，而鼻塞是鼻咽癌的另一个早期的表现，多为单侧性，鼻塞与体位多无关，呈持续性和进行性加重。因此，自行用滴鼻净等鼻腔黏膜血管收缩剂鼻塞无缓解，当瘤体增大时两侧都鼻塞。
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  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 14534次

• 鼻咽癌是一侧鼻孔出血还是两侧
  鼻咽癌是我国较常见的肿瘤之一。由于其发病以单侧为多，因此，一侧鼻子出现异常时，尤其要高度重视。比如，一侧鼻子经常出血或鼻涕带血，呈暗红色血丝，特别是早上起床时鼻咽分泌物带血丝或小血块；单侧鼻子堵，鼻塞持续两周以上，且进行性加重；单侧鼻子异物感，觉得“长了东西”等。此外，出现持续性单侧头痛，颈部侧上方或颈后三角区有淋巴结肿块，不明原因的耳鸣、耳朵堵、听力下降等，也要怀疑是否有鼻咽癌的可能。
  王利一 主任医师北京医院

  2018-11-18 4004次

• 宝宝吃母乳多久换一侧
  病情分析：宝宝吃母乳多久换一侧，这个要看具体情况，一般的话就是5~10分钟就可以了，最多20分钟。一般要换另一侧奶，这样有利于母乳分泌，也有利于宝宝的母乳。意见建议：母乳喂养的宝宝，注意吃奶不要太频繁，以利宝宝休息，再一个就是妈妈要注意营养饮食。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意营养均衡，以利于宝宝健康成长。
  肖胜伟 主任医师洛阳市中心医院

  2020-03-15 5807次

• 会厌炎一侧喉咙疼还是两侧都疼
  会厌炎一般是喉咙两侧都疼，但也有少部分患者表现为一侧喉咙疼。由于会厌炎会导致会厌及周围组织出现高度水肿与急性炎症病变，所以疼痛多为两侧都疼。如果会厌炎发病较轻，也有可能导致一侧喉咙疼的症状发生，所以具体疼痛应以疾病的进展进行判断。
  臧洪瑞 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-10-09 161次

• 鼻咽癌是一侧鼻孔出血还是两侧
  鼻咽癌患者一般是两侧鼻孔出血，出血是比较早期的常见表现，表现为鼻涕中带血或洗鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后从口中回吸出带血的鼻涕，平常带血量不多，所以常被病人疏忽和被当做咳血到内科就诊，由于鼻咽腔内肿瘤血管比较脆，肿瘤外表常没有黏膜覆盖，故易没有血涕的症状。鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一，常被误诊为
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-07 132次