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• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3243次

• 脑袋像针扎一样的疼怎么办

  针刺样的疼痛一般不属于偏头疼、紧张性头疼。如果是受凉引起的可以用毛巾来热敷；如果是神经性的疼痛可以用针灸或者其他理疗治疗；严重的也可以吃口服的药物，例如布洛芬来止痛治疗。脑袋像针刺一样的疼痛，主要是颅骨外部的皮肤、皮下组织、肌肉的针刺样感觉，引起针刺痒疼痛的原因常见于以下几种：第一个就是炎症、感染，例如鼻窦炎等等；第二个常见的原因就是受凉，可能是冬天或者夏天吹空调导致。另外常见的原因可能是颈椎病，颈椎支配的神经主要是在头顶向后，叫枕部区域，该区域也会出现类似的症状。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 9400次

• 小腿像抽筋一样疼怎么办
  导致小腿像抽筋一样疼痛的病因是有很多的，比如有腿动脉粥样硬化出现了血管壁增厚，血管腔狭窄，病情严重的话会压迫到神经组织，这种情况就会出现小腿像抽筋一样疼痛，同时还会伴有运动障碍。也有一部分患者是由于腰椎疾病引起的小腿抽筋一样疼痛，由于腰部关节突出，病变压迫的神经和血管，这样也会出现这种症状。可以通过针灸，按摩，理疗，牵引，热敷等方式进行治疗。最好也要服用活血化瘀的药物、营养神经的药物进行治疗。首先要到正规的医院，明确病因以后对症治疗。在此期间，患者避免自己随便用药，以免用药有误。同时也要避免腿部用力过猛，避免腿部受凉，也要避免用凉水洗脚或者是洗澡。
  语音时长 1:11”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-19 7559次

• 小腿肌肉像抽筋一样疼怎么办
  小腿如果出现了抽筋，我们必须要抽血完善电解质等检查，假如说是因为低钙引起的这种抽筋，必须要静推钙剂，此外还需要口服一些钙质以提高电解质中的血钙水平。患者也可以因为其他的疾病导致的这种抽筋样的疼痛发作，比如有一些患者是因为疾病导致的需要完善相关的检查，以查明疾病的原因。有一些可能是因为中毒，长期酗酒的病人他可以出现抽筋的发作，这些患者必须要戒烟戒酒，此外还需要口服维生素及维持电解质的平衡。假如是癫痫发作，必须要进行抗癫痫的治疗。
  语音时长 1:11”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-01 9629次

• 小腿肌肉像抽筋一样疼怎么办
  小腿的肌肉像抽筋一样的疼痛，应该考虑是腰椎间盘突出症导致的，首先还是要积极的促进板床休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，营养神经药物治疗甲骨安片。如果保守治疗没有效果，需要进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1601次

• 腿像抽筋一样疼怎么办
  腿像抽筋一样，出现了疼痛，有可能是梨状肌综合症导致的。首先要积极的注意休息，避免局部受到压迫，臀部的部位可以进行局部热敷，使用氟比洛芬巴布膏。如果不能减轻可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及复方倍他米松注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 2002次

• 小腿像抽筋一样疼但不是抽筋怎么办
  小腿疼痛，感觉像是抽筋，但实际上又不是真正的抽筋，这种情况可能由多种因素引起。可以通过以下方法改善：首先，这种疼痛可能是由于肌肉劳损导致的。长时间的行走、站立或过度运动，都可能造成小腿肌肉的疲劳和微损伤，从而引发疼痛。此时，适当的休息和热敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 小腿像抽筋一样疼怎么回事
  小腿部位像抽筋一样疼痛的情况首先应考虑多可能是由于日常生活中长时间的站立或者是长时间的从事重体力的劳动，导致小腿部位劳累或者是肌肉劳损，然后外感风寒等情况引起了小腿部位肌肉紧张，而产生的疼痛。另外不能排除由于疾病导致，比如腰椎间盘突出压迫了坐骨神经或者是由于类风湿性关节炎、风湿、缺钙等不适的原因诱发
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 293次