女人腰痛可能是来月经、过度劳累、腰部受凉、急性腰扭伤、盆腔炎等原因引起的，如果腰痛的症状比较严重，应该立即就医。
1、来月经：
来月经时，体内的激素水平会发生变化，会刺激盆腔充血，引起腰痛的症状。这属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗。
2、过度劳累：
女人长时间弯腰工作，会导致腰部肌肉持续受到牵拉，并产生过多的乳酸，可引起腰部酸痛的症状。通过按摩能够加快乳酸的分解，有利于减轻症状。
3、腰部受凉：
腰部受寒风刺激，会导致血管收缩、肌肉痉挛，引起腰痛、僵硬等症状。用热毛巾热敷，能够促进血液循环，使症状减轻。
4、急性腰扭伤：
腰部活动幅度过大，会导致腰部肌肉突然受到牵拉，使其超出承受能力，引起腰部疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、盆腔炎：
此疾病主要是病原微生物感染所致，会导致盆腔处于充血的状态，引起腰腹部坠痛、阴道异常出血等症状。可以在医生的指导下使用盐酸克林霉素胶囊、盐酸环丙沙星片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，女人应该适当的进行运动，比如练瑜伽、跳健身操、骑单车等，能够促进机体的新陈代谢，有助于增强体质，提高抗病能力。
