睡觉腿抽筋一般与腿部受凉、过度疲劳、体内缺钙、肌肉拉伤、癫痫病等因素有关，当身体产生不适时，应及时就医检查。
1、腿部受凉：
在睡觉时腿部没有盖上被子，会导致腿部受凉，引起局部血液循环不足，使得腿部的肌肉发生痉挛，从而导致腿抽筋，可以通过热敷的方式来缓解腿抽筋。
2、过度疲劳：
患者在白天进行了体力劳动，或长时间的站立，没有得到充分的休息，会导致腿部肌肉处于紧张状态，从而导致睡觉时腿抽筋。这属于正常现象，日常生活中要注意及时休息。
3、体内缺钙：
患者平时饮食不均衡，导致体内钙物质补充不足，就会导致患者出现睡觉时腿抽筋的情况，应遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
4、肌肉拉伤：
在运动时准备的不充分、动作过于粗暴引发的肌肉拉伤，在睡觉时疼痛尤为明显，严重时会导致腿抽筋，此时可以用冰袋进行冷敷来缓解疼痛。
5、癫痫病：
是一种以反复癫痫发作为表现的慢性脑部疾病，由于皮质发育障碍、头部外伤、脑部肿瘤等原因导致，癫痫发作时，脑部神经元出现异常放电，从而引起手足抽搐的症状。应遵医嘱使用卡马西平片、苯巴比妥片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。
日常生活中，要注意腿部保暖，注意劳逸结合，不要过度劳累，多吃乳制品、豆制品、虾皮等含钙量高的食物。
