眩晕症要吃什么食物好

眩晕症的患者临床上多以反复发作的眩晕，恶心，呕吐等等相关的症状为主。对于眩晕症的患者，临床上吃东西建议吃以下的东西：

第一个是主食类的，建议患者适当的吃一些稀粥、面条、鸡蛋糕等等一些温凉的软食或流食，这些东西能够提供营养，而且方便患者消化。对于某些有反复恶心、呕吐的患者来说，此类东西也具有一定的保胃的效果。

第二个就是对于眩晕症的患者来说，临床上也可以适量的吃一些蔬菜和水果，比如说像一些猕猴桃，柚子，西瓜等等之类的，平常可以多吃一些蔬菜，建议每次吃东西的时候不要一次吃太多，以免增加胃肠道的负担。

眩晕症的患者临床上尽量不要吃一些油腻的，不要吃一些辛辣刺激的，比如葱，姜，蒜，辣椒等等之类，不要吃一些油大的或油炸的食物，这些东西不容易胃排空，会增加胃肠道负担，容易加重患者出现恶心、呕吐等等表现。