脑梗吃什么食物和水果好

脑梗通常是指脑梗死。脑梗死的病人通常吃富含蛋白质的食物和富含维生素C、微量元素的水果比较好,但是在吃的时候不可以过量。

对于患有脑梗死的病人,身体的抗病能力会比较差,所以在这时可以适当的吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、豆腐、鱼肉等,可以有效的补充身体所需要的蛋白质,从而帮助身体提高抵抗力。还可以适当的吃些富含维生素C的水果,如猕猴桃、橙子、香蕉等,可以有效的促进机体对其他营养物质的吸收。同时还可以适当的吃些富含磷、铁、钾的水果,如火龙果、苹果、车厘子等,可以有效的补充机体所需要的微量元素。

虽然脑梗死的病人可以吃以上食物和水果,并且对身体健康比较好,但是在吃的时候不可以过量,以免增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

对于脑梗死的患者,平时应多注意休息,避免剧烈活动,以免导致病情加重。

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