问脑梗吃什么食物好
病情描述:
脑梗吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
如果发生脑梗死的话,首先建议在日常生活当中,一定要注意控制饮食,尽量选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果,清淡饮食。
意见建议:
日常生活当中不要吸烟,不要饮酒,不要吃一些过于油腻,辛辣刺激性的食物,对于一些富含胆固醇的食物,也尽量少吃或者是不吃,可以适当的多吃一些粗粮,有助于均衡营养,改善体质。
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脑梗吃什么食物好脑梗死患者的饮食,我们医生建议是低盐、低脂饮食,低盐是什么程度,每人每天氯化钠的摄入量,不能大于六克,可能这个六克,对于朋友们来说很陌生,其实我给大家举个例子,就是男同志,喝的啤酒的这个啤酒瓶子盖,满满这一盖就是六克,但这六克是一天一个人的量,而不是一顿饭的量这要知道,同时这氯化钠这六克,也包括像蚝油、生抽、老抽、酱菜、榨菜等等这些东西,也要都计算在这里面。低脂是每天我们建议患者,油脂摄入量不大于25克,同时减少一些红肉的摄入量,比如猪肉、牛肉、羊肉,减少红肉的摄入量,而可以适当的增加白肉的摄入量,比如鱼肉、虾肉,而白肉的摄入量,一般每天是50-100克,我们建议在中餐添加,晚餐尽量以清淡饮食为主。如果有条件的患者,可以进行一些高钾的饮食,低盐高钾饮食,是患者不容易得脑血管病的,一种好的饮食结构,含有钾类比较丰富的食物,比如香蕉等等这些食物,我们建议大家还是要尽量多吃。当然如果患者有糖尿病,我们要再加上一条叫低盐、低脂糖尿病饮食,那有糖尿病以后,你要进行相关的一些无糖的饮食结构,同时要少量多餐。01:51
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脑梗吃什么食物好第1点,脑梗死的患者建议多吃新鲜的蔬菜,比如可以多吃芹菜、西兰花、油菜、生菜、白菜等,蔬菜里面含有丰富的叶酸和维生素C,对于患者是有一定的帮助的。第2点,如果患者没有糖尿病,也可以多吃一些水果,比如苹果,香蕉,橙子,柚子等,这都是不错的选择。第3点,建议患者多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如可以吃一些坚果类食物,吃一些深海鱼类。另外要注意优质蛋白质的摄入,可以吃一点瘦肉,吃一点鸡蛋等。除了食物以外,脑梗死的患者一定要规范地服用药物治疗,比如服用抗血小板聚集的药物。语音时长 01:09”
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脑梗吃什么食物好脑梗患者平时要注意饮食要低盐低脂,饮食清淡,避免吃一些过于油腻的食物以及脂肪过高的食物,避免吃一些辛辣刺激性的食物。应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也多吃一些有利于血管的食物,比如蔬菜类的黑木耳,香蕉,菠菜,大枣,西红柿。除了饮食上注意,应该口服抗凝的药物和溶栓的药。建议是在医生的指导下来用药,积极的治疗,康复期的时候应该注意锻炼,以免留下后遗症。语音时长 1:01”
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脑梗后吃什么食物好脑梗后平常在饮食上确实需要注意,脑梗主要是与脑血管的粥样硬化有关系,平常要避免吃油腻的食物,不要吃高胆固醇的食物,需要以清淡饮食为主,像平常的各种水果和青菜都是可以吃的,这些食物中富含维生素c,能够保护脑血管,预防血管粥样硬化的加重,另外可以吃一些高蛋白的饮食。
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脑梗病人吃什么食物好脑梗塞病人在饮食上要注意多吃新鲜的水果蔬菜,其含有大量的维生素C、钾、镁,常用植物油,少吃动物脂肪,低盐低脂饮食,同时还要补充一定的蛋白质,适量喝些牛奶,适量的进食海产品,如海带、海鱼等,可以防止动脉硬化。
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脑梗吃什么食物好脑梗即脑梗死。脑梗死的患者一般吃谷类、禽畜肉类、蔬菜等食物比较好,例如荞麦、鸡胸肉、芹菜等。1、谷类:例如荞麦、燕麦、糙米等,这些食物低糖、高膳食纤维,能够增加饱腹感,而且不易导致病情加重。2、禽畜肉类:例如鸡胸肉、鸽肉、里脊等,该类食物中含有丰富的优质蛋白,而且脂肪含量也比较低,适当的吃有利于增强
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