餐后血糖临床上通常是指餐后两小时血糖,餐后两小时血糖9.8mmol/L一般不算严重。
一般餐后两小时血糖低于7.8mmol/L,而餐后两小时血糖9.8mmol/L高于正常值,患者可能会出现口渴、多饮、多尿、乏力、体重减轻、恶心、呕吐、腹部不适等症状,如果不及时控制血糖可能会导致脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,建议患者及时去医院的内分泌科就诊,可以在医生的指导下服用药物来降血糖,比如格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍缓释片等,通过积极治疗可以将血糖控制在正常范围内,所以不算严重。
患者在日常的生活中可以吃一些清淡、含糖量低的食物。患者平时尽量避免吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、西瓜、荔枝等含糖量较高的食物。患者平常要注意健康均衡饮食,限制过多脂肪的摄入,多吃些新鲜的蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜等,还要禁烟限酒,适量运动,适当的体育锻炼可增强体质,提高自身免疫力,有利于疾病的控制。