遗精或称梦遗、滑精是精液自出之意,因梦交而出精者谓之梦遗,不因梦交而自泻精者谓之滑精。

次病多见于中老年人,发病以肾虚不固和相火偏为多,因肾虚不固而致遗精者,治疗上宜益肾固涩。食疗可用猪腰二仁汤,也就是选用一对猪腰子以及薏苡仁十克,核桃仁三十克同煮,煮至猪腰熟透,吃猪腰、核桃仁,喝汤,每日一次。

因上火偏亢而导致的遗精,可以选用滋阴降火的方法,食疗可选用鱼肉莲子粥,用山萸肉二十克,莲子、芡实各四十克,锦鲤六十克同煮,煮粥代早餐。

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