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• 手脚冰凉是什么原因导致的呢

  手脚冰凉是什么原因导致的呢？（手脚冰凉、气血两虚、阳虚）①末梢循环不好，在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。②气血两虚、脾阳不振、肝气郁结，除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 17887次

• 手脚冰凉腰膝酸软什么原因

  现在有很多90后患者反映自己老了，经常出现手脚冰凉、腰酸背痛，无精打采的状况。年纪轻轻怎么会有这些困扰呢？其实这种情况多数是由“肾虚”引起的。肾不好，就容易脱发、失眠、腰膝酸软、手脚冰凉、头昏脑胀、甚至出现多梦遗精、阳痿、早泄等问题。所以日常养生重点在于补肾，那该怎么调理呢？传统养生之道，以“养”为本，可以通过中成药来调理，比如可以在医生的指导下服用中成药美罗参茸鞭丸，该药能够温补肾阳，强精增髓，改善患者手脚冰凉，腰膝酸软，无精打采等症状，且具有温补不上火的特点。就像春雨慢慢渗透进土壤一样，柔和而滋补。另一方面改变自己不良的生活习惯，每天早睡早起，把自己的生物钟调整到一个健康的模式，避免吸烟酗酒，保持乐观的心态也很重要。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 5338次

• 手脚冰凉是什么原因
  手脚冰凉一般分为几个原因组成。第一个，是气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起低血糖低。第二个，是肾阳虚，肾分为阴阳，阳气虚弱了以后就会引起末梢的血液供应不足，使人体的整个氧气机体功能都会下降，平时压力过大或者比较疲劳也会引起手脚比较冰凉的这种症状，同时可能还会引起其他疾病的发生，如甲减、糖尿病引起的末梢循环功能障碍等等都会引起手脚冰凉。同时手脚冰凉的，一定要注意保暖，在冬季的时候一定要注意多喝一些热水或红糖姜水，同时穿的多一些，这样以避免手脚冰凉。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-07 14272次

• 手脚冰凉怎么调理
  1、调整心情，当情绪激动时，手的温度可以很快下降三到六摄氏度，平静的时候可以恢复，所以要避免精神紧张和情绪激动，对于防治手脚冰凉是有好处的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋袜，对于手脚要进行适当的保护，外出的时候可以戴上口罩和手套，还有棉鞋，脚底热全身都会感觉温暖的。3、多进食热量多的一些饮食，多吃一些肉类、蛋类、面食来增强机体的产热量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生、洋葱、辣椒这些食物。4、冬天要适当的锻炼，适当的运动可以促进血液循环，不需要过于激烈的运动，主要通过跑步、慢跑、爬楼梯这些方式进行锻炼。5、指压按摩，可以按压涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于调理手脚冰凉的情况。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 22699次

• 男人手脚冰凉是什么原因
  病情分析：是阳气不足导致的。男人一旦出现阳气不足的时候，就会出现抵抗力下降，从而会有怕冷怕寒、手脚冰凉、身体倦怠、精神头差、腰膝酸软等表现症状，可以口服中药金匮肾气丸或桂附地黄丸进行调理也可以口服中药汤剂进行治疗，都有一定的效果。意见建议：建议阳气不足的男人平时要多做户外运动锻炼，多晒太阳，饮食上要多吃一些温性食物，比如羊肉汤、韭菜、葱、姜、蒜等，平时养成用热水泡脚的习惯，都能起到助阳的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-26 3205次

• 男人手脚冰凉怎么调理
  出现手脚冰凉要考虑肾虚了，中医建议可以使用六味地黄丸，金匮肾气丸，金锁固精丸等，或是气虚，可以使用生脉饮，补中益气丸等，如果情况比较严重，建议去医院进行全面检查，明确病因，对症治疗，平常要加强体育锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-24 6604次

• 女人手脚冰凉是什么原因
  女人手脚冰凉通常是体质因素、缺乏运动、营养不良、糖尿病、甲状腺功能减退等原因导致的。1、体质因素：部分女性天生体质偏寒，手足容易发凉。这通常是遗传因素和生理结构特点所决定的。2、缺乏运动：缺乏运动可能导致血液循环不畅，使得手脚容易感到寒冷。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 女人手脚冰凉的原因
  女人手脚冰凉的原因有缺乏运动、穿衣过少、体质虚弱、饮食不当、情绪波动等原因导致的。1、缺乏运动：缺乏运动会导致血液循环不畅，使得手脚部位难以得到足够的血液供应，从而引发手脚冰凉。适度的运动可以促进血液循环，提高身体温度，缓解手脚冰凉的症状。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次