例假多少天算正常

例假临床上指月经，通常月经在3~7天算正常，由于个体差异不同，所以月经持续的时间也会有所区别，如果在月经期间身体出现了不适症状，需要及时就医进行规范的治疗。

月经是每个成熟女性正常的生理现象，子宫内膜受到体内激素水平的影响，会出现周期性的增生与脱落，因此月经有一定的周期性。正常女性的月经期在3~7天，阴道会出现流血的症状，部分女性还会出现痛经的症状。

如果月经期持续的时间比较长，大于10天属于不正常的现象，考虑是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病所引起，出现这种情况后，需要及时就医做全面检查，然后进行针对性的治疗。

女性在月经期间要保持充足的睡眠，保持情绪稳定，以免引起体内的激素水平紊乱。在月经期间也应保持外阴部位清洁，要定期更换内裤以及卫生用品，月经期间不可以同房，以免对自身健康造成影响。