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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 11942次

• 手脚抽筋是什么原因

  低血钙是抽筋的主要原因，手脚抽筋说明是全身的血钙，也就是即刻钙离子的浓度明显低于生理的需要。低血钙可以造成钙离子通透性的改变，肌肉就会表现出异常的收缩，肌梭之间就会拉紧，产生手脚抽筋。低血钙有好多种原因，比如缺钙，也有可能是过度换气，呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒以后钙离子浓度改变，同样也能产生抽筋。抽筋是常见的肌肉强烈收缩的表现。手和脚都抽筋就代表了全身的肌肉都是应急状态。

  

  01:25
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 8511次

• 腿总抽筋是什么原因
  腿总抽筋通常是由于局部的循环不良，或者是温度温差较大或者，情绪紧张等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下几点：一、局部循环不良，周围血管病变或者是脚部的静脉曲张。二、环境温度突然改变。三、情绪过度紧张。四、水分和盐分流失过多，造成了体内电解质不平衡。五、饮食中的矿物质含量不足。六、某些慢性疾病，孕妇的抽筋发病率也不断的提高。七、甲状腺的过低，尿毒症或者是其他身体的疾病。八、运动神经元的疾病、脊髓神经根病变或者是周边的神经病变。九、某些降血压及降血脂等药物也会引起脚抽筋。十、不知名的原因。减少腿抽筋通常是以下几种：一、注意钙质的补充，青春期的阶段钙质会相对的缺乏，脚容易引起抽筋。二、晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。三、睡觉时注意两小腿的保暖啊，可以多穿一些衣服，使腿脚暖和一些。
  语音时长 1:48”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 26486次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在医学上又称为肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的原因是很多的，下面简单的介绍一下：第一是寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的环境中锻炼，晚上睡觉没有盖被子，这样小腿的肌肉受到寒冷的刺激，会产生痉挛的现象。第二，是肌肉连续性的收缩过快，比如当人剧烈活动的时候，全身处于紧张状态，腿部的肌肉收缩过快，这样会导致局部的代谢产物乳酸增多，从而出现小腿肌肉痉挛的现象。第三是疲劳过度，比如当长途旅行，爬山，登高的时候，腿部的肌肉过度疲劳，当疲劳达到一定程度的时候，就会产生痉挛的现象。导致腿抽筋的原因还包括很多，所以如果出现腿抽筋的现象，可以去医疗机构查明引起腿抽筋的原因，然后采取相应的治疗措施。
  语音时长 1:20”
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-25 16624次

• 腿总抽筋是什么原因
  如果是出现腿老抽筋的现象，首先比较常见的有过度的劳累、熬夜或精神紧张之后出现的腿抽筋。建议患者晚上不要过度的熬夜，平时适当的活动，不要过度的劳累，不要精神压力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺钙有一定的关系，建议到医院去查一下电解质。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-01 1701次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在医学上又称为肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的原因是很多的，下面简单的介绍一下： 第一，寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的环境中锻炼，晚上睡觉没有盖被子，这样小腿的肌肉受到寒冷的刺激，会产生痉挛的现象。 第二，肌肉连续性的收缩过快，比如当人剧烈活动的时候，全身处于紧张状态，腿部的肌肉收缩过快，这样会导致局部的代谢产物乳酸增多，从而出现小腿肌肉痉挛的现象。 第三，疲劳过度，比如当长途旅行，爬山，登高的时候，腿部的肌肉过度疲劳，当疲劳达到一定程度的时候，就会产生痉挛的现象。导致腿抽筋的原因还包括很多，所以如果出现腿抽筋的现象，可以去医疗机构查明引起腿抽筋的原因，然后采取相应的治疗措施。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 2301次

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  腿总抽筋通常是由于局部的循环不良，或者是温度温差较大或者，情绪紧张等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下几点：一、局部循环不良，周围血管病变或者是脚部的静脉曲张。二、环境温度突然改变。三、情绪过度紧张。四、水分和盐分流失过多，造成了体内电解质不平衡。五、饮食中的矿物质含量不足。六、某些慢性疾病，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 747次

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  在生活中，不少人都有过腿抽筋的经历，那种突然袭来的疼痛让人备受困扰。那么，腿老是抽筋到底是什么原因呢？让我们一起来探寻答案。腿老是抽筋的原因：1、缺钙：钙是维持肌肉正常收缩和舒张的重要元素。当身体缺钙时，肌肉的兴奋性会增加，容易导致抽筋。尤其是老年人、孕妇和青少年，由于对钙的需求量较大，更容易出现缺
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次