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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 7685次

• 红豆薏米粉功效与作用

  红豆薏米粉的组成主要是薏米粉、红豆粉、燕麦。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利湿、美白祛斑的功效。薏米也就是中药当中的薏米仁，它是除湿的，治疗湿痹的一个药物，除湿作用效果比较好。所以对于脾胃有湿的，体内有湿气，常用薏米。第二，红豆，在中药里边叫赤小豆，它的作用是消肿，有利尿消肿的作用，其次它还有健脾胃的功效。第三、薏米还有防癌治癌的作用，有时候中医当中常用薏米作为治疗肿瘤，治疗癌肿的一个药物。薏米当中含有硒元素，它也能够抑制肿瘤的增殖。特别对于女性像胃癌、子宫颈癌等等常用薏米。第四，薏米红豆粉还能够防止脱发，能够消除、减少皱纹、色斑的作用，所以它有美容养颜的功效。第五，红豆薏米里边是高纤维素的低脂肪，润肠通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血压，预防胆结石，有健美减肥的功效。第六，红豆薏米粉促进肠蠕动，它能够除湿气，有助于治疗便秘，特别是老年性便秘。还有就是湿热，湿气导致的便秘，脾虚导致的便秘。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 244866次

• 汗蒸和拔罐哪个祛湿好
  汗蒸和拔罐，两种方法祛湿的效果都是可以的。但是就祛湿的总体效果来看，汗蒸的效果要优于拔罐。由于汗蒸是全身进行理疗，而拔罐是作用于局部的经络，所以汗蒸对于全身湿气比较重的患者，能够取得更好的效果。缺点是汗蒸的花费比拔罐要多一些，而且汗蒸的时间比较长，操作起来也比较的繁琐。在汗蒸以及拔罐之后的两小时需要注意，不要直接吹空调，不能受风，不能受凉。
  语音时长 01:13”
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-09-07 8023次

• 薏米的效果怎么样
  薏米当中还有蛋白质维生素，而且本身具有美容养颜的效果，而且还能够减少皮肤的皱纹，所以长期吃薏米，对于美白祛除脸部的雀斑，黄褐斑都是有很好的功效的，另外还能够预防心血管疾病，同时还能够促进身体新陈代谢，促进体内血液和水分的新陈代谢，利尿消水肿的作用，而且还能够帮助排便，所以对于减肥的患者也能够有一定的效果。薏米的功效是非常好的，建议大家在日常生活当中可以适量的吃一些，但是应该要注意，不是说吃一次就能够达到效果，而且食疗本身就是见效比较慢，建议大家平时可以适量的吃一些没有关系，另外一定要坚持服用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 1878次

• 赤小豆和薏米，能不能去湿
  病情分析：赤小豆和薏米是有祛湿作用的。两种物质既属于中药，也属于食物，混合在一起之后可以有效的健脾祛湿，对于脾虚湿盛有一定的改善作用。意见建议：建议在吃这两种食物的时候，不要与辛辣食品混合在一起吃，不然有可能会降低药效。其次，本身需要祛湿的人群不要摄入太多的酒类，防止体内湿热之气加重。可以选择适合自己的运动，坚持长期锻炼，增强体质。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-05-10 4504次

• 薏米减肥效果好么
  减肥一定要选择科学合理的方法，不能只吃单一的食物，吃单一的食物，会出现营养不良，对身体是不好的，而且以后很容易反弹，平时一定要注意科学合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-20 1402次

• 薏米和红豆怎么做祛湿效果好
  薏米和红豆同时煮或者打成粉这样做祛湿效果比较好。薏米营养价值比较高，里面含有非常丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，而且薏米性味甘淡微寒，具有健脾祛湿、清热排毒、利水消肿、舒筋除痹等作用，所以常被用来利水渗湿。红豆属于比较常见的食材，里面的铁元素含量比较高，具有一定的补血效果，而且红豆里面含有的蛋白质含
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1151次

• 红豆薏米糖果有祛湿的效果吗
  红豆薏米糖果一般没有祛湿的效果，此类糖果并没有祛湿的功效，如果体内的湿气比较严重，需要结合药物治疗。红豆薏米糖果中含有红豆和薏米成分，而且还含有大量的糖分，吃此种糖果可以补充身体所需的能量，对能量不足引起的身体乏力症状有一定的帮助。但是这种糖果并没有祛湿的功效和作用，红豆薏米糖果只是常见的一种食物，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次