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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20051次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 15611次

• 椰子喝了有什么好处
  1、椰子是富含蛋白质、碳水化合物的一种水果，它可以提供人体所需要的能量，维持人体的运动。2、椰子还富含一些矿物质，这些矿物质是人体必须的元素，比如说钙、铁、钠、钾，这些元素可以促进人体肌肉的运动，维持血红蛋白的生成，还可以保证人体的水、电解质平衡。3、椰子还含有一些不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的分解和吸收，导致降低胆固醇的作用。4、椰子还含有一些膳食纤维，椰子喝了以后可以促进排气、排便。
  语音时长 1:13”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 25818次

• 椰子对人体有什么好处
  第一，椰子是一种热带的水果，它富含优质蛋白、碳水化合物，可以为人体提供能量，维持人体的生长需求。第二，椰子富含矿物质，比如说钙铁镁锌等，可以促进人体提高食欲，维持人体所需要的必需元素。第三，椰子还富含不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇的效果，促进脂肪的消化分解。第四，椰子还富含一些维生素，比如说维生素c、维生素b，可以起到抗肿瘤的作用。
  语音时长 1:05”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 8388次

• 蜂蜜喝了有什么好处
  蜂蜜是一种纯天然的食品，具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。天天喝蜂蜜水，每天两杯，不但营养丰富而且护肤美容，还有更多的保健功效，真是一举多得。可以早晨起来后空腹喝一杯用凉开水泡的蜂蜜，滋润皮肤。然后晚上睡觉前也用凉开水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠质量，美容养颜。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-29 6905次

• 绿茶喝了有什么好处
  绿茶中，是中国主要的茶类之一，富含茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分。具有抗衰老，防癌，抗癌，杀菌，消炎的作用，经常饮用具有降脂 ，降压，减肥，防癌，对吸烟者也可以降低尼古丁的伤害。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 3903次

• 椰子喝了有什么好处？一文揭秘
  😉在炎炎夏日，一杯清凉的椰子水无疑是我们解渴的最佳选择。这不仅仅因为它的口感清爽，更因为椰子水所蕴含的丰富营养和多重健康益处。下面，就让我们一起探索椰子水的健康好处。1、补充水分与电解质椰子水是天然的电解质饮料，富含钾、钠和镁等矿物质。这些电解质对于维持人体的水平衡和肌肉功能至关重要。特别是在剧烈运
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-20 0次

• 椰子对人体有什么好处
  第一，椰子是一种热带的水果，它富含优质蛋白、碳水化合物，可以为人体提供能量，维持人体的生长需求。第二，椰子富含矿物质，比如说钙铁镁锌等，可以促进人体提高食欲，维持人体所需要的必需元素。第三，椰子还富含不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇的效果，促进脂肪的消化分解。第四，椰子还富含一些维生素，比如说维生素
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 224次