问蜂蜜喝了有什么好处

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• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 16817次

• 睡前喝蜂蜜水有什么好处

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下几点好处：第一，可以改善睡眠质量，因为蜂蜜是营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神经细胞的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的润肠通便作用，蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，而且可以帮助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮肤，蜂蜜具有美容养颜的作用，可以通过喝蜂蜜水使皮肤变得有光泽有弹性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9779次

• 椰子喝了有什么好处
  1、椰子是富含蛋白质、碳水化合物的一种水果，它可以提供人体所需要的能量，维持人体的运动。2、椰子还富含一些矿物质，这些矿物质是人体必须的元素，比如说钙、铁、钠、钾，这些元素可以促进人体肌肉的运动，维持血红蛋白的生成，还可以保证人体的水、电解质平衡。3、椰子还含有一些不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的分解和吸收，导致降低胆固醇的作用。4、椰子还含有一些膳食纤维，椰子喝了以后可以促进排气、排便。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 25048次

• 酸奶喝了有什么好处
  一、酸奶的味道特别好所以比较受人们的喜欢，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制成，起源于保加利亚，酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，含有钙以及各种各样的维生素，比如说维生素b1、维生素b2、维生素b6，经常喝酸奶可以有美容养颜的功效，经常喝酸奶有滋润皮肤以及补磷、补钙还有润肠通便的作用，平时生活中气血不足营养不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一点酸奶。二、通便，酸奶之所以有润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸，有机酸可以促进胃酸的分泌，对于食物消化有着很大的帮助，同时经常喝酸奶也有润肠的作用，所以对于缓解便秘也是有比较好的效果。三、补钙，大家都知道牛奶里面有很高的钙，酸奶里面也含有丰富的钙，但是酸奶里面的钙通常与酸奶里面的乳酸相结合，与乳酸相结合的钙更容易被人体所消化和吸收，所以人们在吃完饭之后的三十分钟到两个小时之间，如果是能够喝一瓶酸奶对于补钙也是特别的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶补钙的效果就会更好。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 29815次

• 绿茶喝了有什么好处
  绿茶中，是中国主要的茶类之一，富含茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分。具有抗衰老，防癌，抗癌，杀菌，消炎的作用，经常饮用具有降脂 ，降压，减肥，防癌，对吸烟者也可以降低尼古丁的伤害。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 3303次

• 药酒喝了有什么好处
  病情分析：中医一般把药酒分为4类，即滋补类、活血化瘀类、抗风湿类、壮阳类。不管是什么类型的药酒，中药的有效成分都可以溶于其中，喝药酒的好处就在于可以做到药借酒力而充分发挥药物的效力，从而提高疗效。意见建议：在这四类药酒中，有的药酒可以兼具活血化瘀和抗风湿的作用，对于风湿类疾病和中风后遗症患者都是有好处的，比如常用的壮骨药酒。滋补类药酒具有补气血、滋阴的好处，可以选择人参酒、枸杞酒等；壮阳类药酒对于肾阳虚、勃起功能障碍者是有好处的，比如参茸酒等。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-12 803次

• 蜂蜜喝了有什么好处
  蜂蜜喝了能够起到补中缓急、润肺止咳以及润肠通便的好处。蜂蜜是一种常见的食材，同时还是一种中药材，味甘、性平，归肺、脾、大肠经，脾胃虚弱、脘腹作痛的患者可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到调补脾胃的作用。肺燥干咳以及肺虚久咳的患者也可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到很好的润肺效果，同时对缓解咳嗽症状也能够起
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-13 670次

• 蜂蜜水喝了有什么好处和坏处
  蜂蜜水喝了的好处主要有消除疲劳、保护肝脏、美容养颜、改善睡眠质量等，蜂蜜水喝了的坏处有导致身体发胖和加重肠胃的负担，具体分析如下。一、蜂蜜水喝了的好处：1、消除疲劳：适当的喝些蜂蜜水，可以提高人体的抗疲劳能力，因为蜂蜜里面含有较丰富的葡萄糖和果糖，能够恢复体力。2、保护肝脏：由于蜂蜜里面含有比较天然
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 6554次