蜂蜜与鸡蛋都是营养丰富的食品,适量同食可为人体提供多种必需的营养成分。蜂蜜主要成分为葡萄糖和果糖,还含有多种维生素、矿物质及酶类,具有润肠通便、抗菌消炎、保护肝脏及增强免疫力等功效。鸡蛋则富含优质蛋白
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
益生菌果冻,主要通过促进胃肠道蠕动与加速新陈代谢来帮助减轻体重,但其效果并非直接燃烧脂肪,而是起到一种辅助减肥的作用。益生菌果冻中的益生菌成分能够调节肠道菌群平衡,改善消化功能,从而促进食物的吸收与代
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
紫花地丁可以食用,其食用方法主要有泡茶、煎汤、煮粥等。这种具有多种药用价值的草本植物,在日常生活中可以通过多种方式食用,以发挥其清热解毒、凉血消肿等功效。1、泡茶将紫花地丁洗净后,放入茶壶中,加入热水
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
开封后的黄芪精,其保质期通常受到储存条件与原始包装保护程度的影响,一般建议在开封后尽快使用,并在疾病治疗期间内用完。若储存得当,未受污染,其保质期大约与未开封时相同,即为1-2年。然而,实际可保存期限
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
新鲜的紫丁香花一般可以适量食用。紫丁香花具有一定的药用成分,如紫丁香苷等,这些成分在适量食用时对人体有益,如促进消化、清新口气等。但过量食用可能导致腹胀、腹痛甚至腹泻,因此控制食用量至关重要。紫丁香花
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
吃了一片阿胶膏一般不会影响做大生化检查。阿胶膏作为一种传统的补血滋阴药品,其主要功效在于补血益气、美容养颜和强身健体。它含有丰富的铁元素,可为机体血红蛋白的合成提供原料,从而达到补血作用。同时,阿胶膏
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
三七粉既可在饭前服用,也可在饭后服用,具体应根据个人体质和用药目的来确定。饭前服用三七粉有利于其成分的快速吸收。饭前胃内食物较少,三七粉能够更直接地与胃黏膜接触,从而提高吸收效率。这对于需要迅速起效的
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
喉咙痒引起的咳嗽,常常让人感到不适。为了缓解这一症状,我们可以选择一些具有润喉、止咳功效的药材或食材来泡水喝。以下推荐几种效果显著的选择。1、罗汉果:罗汉果被誉为“神仙果”,具有清热润肺、止咳化痰的作
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
蔓荆子,具有清热解毒、疏风散热等多重功效,在中药学中占有重要地位。谈及蔓荆子的最佳搭配,需根据具体病症来选择合适的中药配伍。一般而言,蔓荆子与菊花、连翘、川芎等中药材的搭配,能够产生良好的药效。1、蔓
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
当归补血口服液是一种常用的中成药,主要由当归、黄芪等中药材组成,具有补养气血的功效。对于正常人而言,如果出现气血两虚的症状,如面色无华、气短心悸、头晕自汗等,可以在医生的指导下适量服用当归补血口服液进
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
深度睡眠对于人体的健康和恢复至关重要,为了延长深睡眠时间,我们可以采取以下科学有效的方法:1、调整饮食避免摄入刺激性食品和饮料,如咖啡和茶,尤其是在睡前几小时内。同时,适量摄入富含色氨酸的食物,如牛奶
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
减肥晚上10点可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,其热量相对较低,每100克橙子约含47-48大卡的热量。这些特点使其成为减肥期间的理想水果。橙子中的纤维素能增加饱腹感,促进肠道
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
舌头红可能是由多种因素导致的,包括食物刺激、舌部病变、感染、内火旺盛、全身性疾病。过敏或感染等。这一现象不仅影响患者的口腔健康,还可能是身体其他系统问题的信号。1、食物刺激:摄入过高温度、过硬或过于辛
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
气血不通是中医常见的一种病理状态,指的是气血运行不畅,导致身体出现各种不适症状。针对气血不通,调理方法主要包括调整饮食、适度运动、按摩推拿、中药调理以及情绪调节。1、调整饮食患者应多食用具有补气养血作
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
睡觉时突然感到发冷可能由温度下降、应激反应、疾病感染等多种原因引起。如频繁出现不适症状,应及时就医。环境温度下降是导致睡觉时突然发冷的常见原因。若睡觉时门窗未关或被子较薄,机体温度下降,便会感到寒冷。
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
百合与笋子一般可共食,营养互补益健康。百合与笋子,作为常见的食材,在中医营养学中占有一席之地。二者合理搭配,不仅味道鲜美,更能发挥营养互补的作用,对人体健康大有裨益。百合,富含生物碱、黏液质及多种维生
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
晚上一睡觉就做梦,往往与多种因素有关,包括精神压力大、睡眠环境不佳、不良生活习惯、神经衰弱以及身体疾病等。这些因素单独或共同作用,都可能导致大脑在睡眠过程中过于活跃,从而产生频繁的梦境。精神压力大是现
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
凌晨四点钟醒来可能是生物钟调节、饮食不当、年龄因素、心理状态、环境因素等多种因素单独或共同作用的结果。1、生物钟调节人体存在自然生物钟节律来控制睡眠和清醒。若经常固定时间入睡和醒来,生物钟适应后会形成
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
减肥期间一般可以适量食用五香花生。在减肥的过程中,饮食控制是至关重要的一环。五香花生作为一种常见的坚果类食品,其是否适合减肥期间食用,一直是众多减肥者关注的问题。从医学角度来看,适量食用五香花生并不会
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
坚果类食品在减肥期间是可以适量食用的。坚果富含优质蛋白质、健康脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,这些营养成分对人体健康至关重要。在减肥过程中,坚果能够增加饱腹感,帮助控制饮食,进而有助于减轻体重。
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11