葛根粉可以生吃,但一般不建议。主要考虑以下几点:一、安全性问题未经处理的生葛根粉可能携带细菌、病毒或其他微生物,生吃容易引起胃肠道感染,导致腹痛、腹泻和呕吐等症状。此外,生葛根粉中的成分可能不易被人体
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
早起口干口苦可能是由饮食不当、睡眠不足、口腔卫生不佳、药物副作用或潜在疾病等因素引起,以下将详细解析这些原因及应对方法。1、饮食不当晚间摄入过多辛辣、油腻食物,或饮酒、吸烟,都可能刺激口腔和胃肠道,导
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
男性体虚多汗,需综合调理以改善体质。首要的是合理饮食、适度运动,并辅以中药调理和生活习惯的改善。1、合理饮食体虚多汗的男性应多摄入滋阴润燥、益气养血的食物,如银耳、枸杞和黑芝麻,同时避免辛辣刺激性食品
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
女性肾阳虚,通常表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退等症状。这是由于肾脏阳气不足,导致身体机能下降,出现一系列寒症的表现。1、腰膝酸软:肾阳虚的女性常常感到腰膝酸软无力,这是因为肾阳不足,无法温养腰腹和
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
燕麦,作为一种营养丰富的粗粮,其独特的营养成分和食用特性,使其成为健康减肥的理想食品。燕麦富含膳食纤维,尤其是β-葡聚糖,这种水溶性膳食纤维在小肠中无法被消化吸收,进入结肠后可增加食物体积,减缓消化吸
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
口干口苦口臭,内火旺盛,是许多人面临的健康问题。针对这一症状,综合调理是关键,包括饮食调整、药物治疗、口腔清洁、生活习惯改善以及寻求专业帮助。1、饮食调整患者应选择清淡易消化的食物,如面条、米饭,多食
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
肝脏作为人体的重要代谢器官,其健康状态直接关乎整体健康。调理肝脏需从作息、饮食、药物及运动等多方面入手,综合施策,方能见效。1、规律作息良好的作息是肝脏健康的基础。夜间是肝脏排毒与自我修复的关键时段,
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
减肥期间可以适量食用麻酱,麻酱作为一种调味品,主要由芝麻加工而成,富含蛋白质、钙元素、维生素和矿物质等多种营养成分。在减肥期间,适量食用麻酱并不会对减肥效果造成明显影响,反而可以为身体提供必要的营养。
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
藏红花与玫瑰花均为常见中药材,二者不仅可以共同泡水饮用,而且结合后味道香醇,对人体健康有多方面的益处。从中医角度看,藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。它对于痛经、闭经或跌打损伤等体内有瘀血
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
晚上口干舌燥是一种常见的症状,可能由多种因素引起,包括饮水不足、环境干燥、饮食习惯、潜在疾病影响以及药物副作用等。为了有效缓解这一症状,需要针对具体原因采取相应的措施,并在必要时寻求专业医疗建议。1、
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
人体湿气重是中医常见的一种体质状态,可通过多种方法综合治疗。首要的是调整饮食习惯,增加运动和适当采用中医疗法。在药物治疗方面,可根据个体情况选用中成药进行调理。1、饮食调理湿气重的人应多食用具有健脾祛
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
清热解毒去火的茶是中医智慧的结晶,它们利用天然草本植物,通过泡水饮用,有效缓解体内热毒,平衡身体机能。绿茶、金银花茶和菊花茶等,都是这一领域的佼佼者,为人们的健康保驾护航。1、绿茶:性凉味甘苦,不仅具
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
三焦经,作为手三阳经之一,在中医经络理论中占据着举足轻重的地位。它与手厥阴心包经相表里,共同维护着人体的健康平衡。三焦经不仅掌管着人体全身气机和津液的输布,更是贯穿五脏六腑的经络,堪称人体健康的总指挥
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
草莓作为一种广受欢迎的水果,其热量相对较低,适合减肥人士食用。每100克草莓的热量大约为30-32千卡,这一数值远低于许多其他水果和食物。草莓堪称低热量水果的代表,不仅热量低,而且富含多种营养成分,对
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
茯苓和酸枣仁是中医药中常见的两种药材,它们在中医理论中各自具有独特的功效,且可以联合使用,相辅相成。1、茯苓的功效与应用茯苓,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。它常被用于治疗水肿、小便不利,以及脾
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
调理胃凉最有效的方法是综合治疗,包括饮食调整、腹部保暖、适当运动、中医理疗和药物治疗。1、饮食调整胃凉调理的关键在于饮食。应避免冰淇淋、冷饮等生冷食物,多吃小米粥、南瓜粥等温热易消化食物。生姜、胡椒等
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
龙胆泻肝丸和五子衍宗丸,两种中药制剂,在合理配伍下可以一起使用。龙胆泻肝丸以其清肝胆、利湿热的功效,常用于治疗肝胆湿热等症状;而五子衍宗丸则以其补肾益精的作用,多用于改善肾虚精亏引起的诸症。两者合用,
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
男性下肢冰凉,可能由多种因素引起,主要包括肾阳虚、气血不足、受凉、缺乏运动以及下肢动脉硬化等。这些因素影响了下肢的血液循环,导致局部体温下降,出现冰凉的症状。肾阳虚是导致下肢冰凉的一个常见原因。肾阳虚
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
桃胶放了五年不可食用。桃胶是从桃树的树皮中分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质,富含蛋白质、氨基酸和糖类等营养成分。在正确的保存条件下,桃胶的保质期通常为1-2年。过期的桃胶可能变质,成为细菌滋生的温床,
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11
槐花与牛肉,两种看似寻常的食材,实则蕴含着丰富的营养价值。在合理的搭配下,它们不仅可以共同构成一道美味佳肴,还能为人体提供全面的营养支持。槐花,作为一种药食同源的食材,具有清热解毒、润肺止咳等多重功效
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-01-11