孕妇吃不下饭如何开胃

孕妇出现这种情况,可以在吃饭之前喝一些酸奶开胃,也可以吃一些山楂制品进行开胃,都是比较不错的。另外,在怀孕期间,女性一定要养成良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时也要远离可能含有辐射或有毒化学物质的工作及生活环境。

在怀孕期间建议女性养成良好的卫生习惯,保持外生殖器干净清爽,内裤要勤换洗,在怀孕的前三个月是不可以进行性生活的。

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