血压100/70mmHg正常吗

一般血压100/70mmHg属于正常范围。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。因此，血压100/70mmHg表明收缩压为100mmHg，舒张压为70mmHg，均落在正常区间内。

虽然血压100/70mmHg属于正常范围，但如果在近期内出现血压波动，或者与以往的血压值相比有所下降，仍然建议密切关注身体症状，并在必要时进行进一步的检查。例如，可以进行血常规、血清离子等检测，或者进行24小时动态血压监测，以更全面地评估血压状况。

对于血压的维护和管理，除了定期监测血压外，还需要注意保持健康的生活方式。这包括保持合理的饮食，以低脂、低盐为主，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物；同时，增加运动量，保持适当的体重，也有助于降低血压风险。对于已经确诊为高血压的患者，还需要在医生的指导下进行药物治疗，以控制血压水平。