心脏病患者的饮食尽量选择含优质蛋白,低热量,高维生素和纤维素的食物,可以确保日常营养均衡,减轻心脏的负担,避免高糖、高脂、高盐饮食,少吃罐装食品,油炸食品,少喝碳酸饮料,避免烟酒。
日常生活中可以多吃富含维生素C和维生素E的食物,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,葡萄,猕猴桃,适当的增加有氧体育锻炼,比如慢跑。
心脏病患者的饮食尽量选择含优质蛋白,低热量,高维生素和纤维素的食物,可以确保日常营养均衡,减轻心脏的负担,避免高糖、高脂、高盐饮食,少吃罐装食品,油炸食品,少喝碳酸饮料,避免烟酒。
日常生活中可以多吃富含维生素C和维生素E的食物,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,葡萄,猕猴桃,适当的增加有氧体育锻炼,比如慢跑。
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