献血前为什么不能大量饮水

献血前大量喝水可能会一定程度上稀释血液,反而会降低血液质量。

在献血前可以适量喝温开水,能够增加体内血容量,促进血液流动,使植物神经处于一种相对平衡的状态以缓和情绪,确保血管可以正常扩张。但如果喝水过多,就可能会容易导致血液被稀释,浓度不够,导致血液内的糖分和脂肪含量增高,影响血液质量。献血前也要注意少食肥甘厚腻的食物,防止血脂过高。除此之外,献血者如有某些病理或生理变化暂不能献血,如处于月经期及经期前后3天的女性,伤口愈合或感染痊愈未满1周者,口服抑制或损害血小板功能的药物停药后不满5天者。

在献血后要适当的补充一些富含蛋白质和铁物质高的食物,如动物肝脏、木耳、鸭血等。此外,还可以使用一些富含维生素的水果和蔬菜,这些食物可以加强身体的造血功能,从而使献血者更快的得到恢复。

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