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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19921次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 15209次

• 按摩脖子对甲减有好处吗
  按摩脖子对甲减是没有好处的，造成甲减常见的病因有碘131治疗后甲状腺手术，自身免疫性甲状腺炎，针对这些病因目前没有什么治疗方法，所以甲减的治疗是需要外源性补充甲状腺激素替代治疗的，而按摩脖子对纠正甲减是没有帮助的。甲减患者常用的药物是优甲乐，优甲乐在开始使用的时候要尽量从小剂量开始，逐渐加量，直到甲功正常，甲功正常之后，每半年到一年复查甲状腺功能一次，绝大部分的甲减都是终身性甲减，需要终生服药替代治疗，维持甲功在正常范围，不可随意停用优甲乐这个药物。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-09 2123次

• 大腿外侧怎么拉伸
  拉伸大腿前侧肌肉的方法有这些：一、拉伸腿，向后弯曲脚跟，指向天空，手捉住拉伸腿的脚踝处，将脚跟拉向臀部，膝盖指向地面，并与支撑腿的膝盖靠拢，手可以拉住辅助物或侧平举以保持平衡，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于垫子上，脚背放平，在垫子上支撑腿往前一大步，上身髋骨随支撑腿前移，使位于垫子上的腿前侧有被充分拉伸，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 40492次

• 经常拉伸腿有什么好处
  经常拉伸腿一般来讲能够有效促进局部的血液循环，加强局部氧气及营养物质的供应，加快有害代谢产物的排泄，能够有效的去除局部的炎症性致病因子能够有效的缓解局部的疼痛，同时对于关节韧带的韧性也就很好的作用，能够有力的加强关节的韧带的强度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 7802次

• 脖子短可以拉伸变长吗
  病情分析：如果成人了是不可能通过牵引变长的。意见建议：颈椎发育到成人后不能通过牵引变长的，如果骨骺没有闭合是可以的。有个少数民族在颈部套金属圈，每年都要套，使脖子逐渐变长，但这只是民族风俗，一般是不需要的，脖子的长短和发育有关，成人后就不会再生长了。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-19 5104次

• 拉伸腿有什么好处吗
  患者拉伸腿的好处主要包括恢复关节活动度、增强肌腱强度、预防肌肉萎缩、提高血液循环、提高协调能力等。1、恢复关节活动度：如果患者长时间不活动，就会导致下肢关节的活动范围逐渐减小，此时拉伸腿，可以恢复关节的运动度。2、增强肌腱强度：通过拉伸腿，能够对肌腱有持续的刺激，增强肌腱的强度，防止在运动中受伤。3
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1158次

• 拉伸的好处
  拉伸是一种锻炼方式，拉伸的好处有预防运动损伤、提高韧带的柔韧性，改善血液循环等。1、预防运动损伤：一般在运动前后适当的做拉伸运动，有利于舒展身体肌肉和韧带，可以减少运动带来的损伤，并且还有利于缓解肌肉劳损，预防产生乳酸堆积等。2、提高韧带柔韧性：拉伸运动是对韧带组织进行牵拉伸展，可以让身体更舒服，有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 15885次