拉肚子是指腹泻。晒背腹泻可能是说明存在脾胃虚寒，也可能是阳气外泄、湿热内蕴、胃肠气滞、脾胃虚弱等，出现腹泻的症状，时间及时就医。
1、脾胃虚寒：
中医认为，脾胃为后天之本，主运化水湿。若存在脾胃虚寒的情况，晒背时虽能温通背部经络，但若腹部保暖不当，或晒背后立即进食生冷食物，均可导致寒湿之气进一步侵袭脾胃，影响脾胃运化功能，从而引发腹泻。
2、阳气外泄：
晒背可起到一定的温补阳气的作用，但是如果体质虚弱，阳气不足，或晒背时间过长、强度过大，可能会导致体内阳气外泄过多，损伤脾胃阳气，使脾胃运化失常，引起腹泻。
3、湿热内蕴：
虽然晒背有助于驱散体表寒湿，但若体内本已存在湿热内蕴的情况，晒背后可能因体表阳气充盛，使体内湿热之邪更加难以排出，导致腹泻。
4、胃肠气滞：
晒背有助于促进气血循环，但是如果体内存在气滞情况，在背后气血运行加快，可能会加重气滞症状，影响胃肠正常蠕动，从而引起腹泻的情况。
5、脾胃虚弱：
此类人群，脾胃的消化吸收功能比较差，在晒背后如果不注意饮食或过度劳累，可能会增加脾胃负担，导致脾胃功能进一步受损，引起腹泻。
晒背出现腹泻的情况，建议及时前往正规的医疗机构诊断，然后可根据诊断结果，在医生指导下采取相应的措施处理。
