打嗝不止可能是饮食过快、精神过度紧张、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起的，可通过多喝水、调整心情、口服药物的方式进行改善，出现了不适症状，建议及时就医。
1、饮食过快：
如果进食过快，吞咽了过多的空气，通常会刺激膈肌，导致膈肌痉挛，引起打嗝不止的情况，应注意多喝水，能够有所改善，同时还注意细嚼慢咽，避免吃饭过快。
2、精神过度紧张：
如果自身精神过度紧张，通常会影响神经调节功能，导致膈肌异常收缩，出现长时间打嗝，可通过冥想、听音乐、散步的方式缓解精神紧张。
3、慢性胃炎：
可能是暴饮暴食、经常饮酒等原因引起的，会导致胃黏膜发生炎症，炎症刺激导致胃内气体增多，引起打嗝、腹胀等症状，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
4、胃溃疡：
可能是幽门螺杆菌感染引起的，会导致胃黏膜发生溃疡，影响胃肠功能，使患者出现长时间打嗝、腹胀、恶心、呕吐等症状，可遵医嘱服用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁片等药物治疗。
5、胃食管反流病：
通常是胃内容物反流至食管引起的，由于胃内容物刺激，会导致膈肌痉挛，引起恶心、打嗝等症状，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证注意休息，避免长时间熬夜，同时应注意规律作息，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，促进病情恢复。
