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• 跑步后小腿前面骨头疼是怎么回事

  经常跑步的人、长跑的人就会出现小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牵拉，而逐渐的出现的损伤可以叫做胫骨内侧疲劳综合征或者是说甲颈痛。由于在跑步的过程中，脚会有外翻的动作，外翻、外旋的动作就会引起小腿中下1/3内侧部位骨膜的牵拉反应，反复的牵拉就会造成骨膜的无菌性炎症，炎症就会疼痛，所以说跑步后小腿前面骨头疼，是由于反复的牵拉损伤，是胫骨内侧疲劳综合征的表现，可以引起局部的疼痛、肿胀、压痛，其实这种情况在长期或者是慢性的人也经常有，比如说上街走路逛街、走路爬山也都会出现小腿前面的骨头疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 6593次

• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19413次

• 跑步小腿前面骨头疼
  跑步后出现小腿前面骨头疼的情况，考虑可能是由于胫腓骨疲劳性骨膜炎所导致。小腿胫腓骨骨膜炎主要的症状就是运动完后出现疼痛，活动时疼痛加剧，或是夜晚出现疼痛，牵扯痛，压痛，局部肿胀等症状发生。出现小腿胫腓骨疼痛后，可以用盐水浸热毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的缓解疼痛，有利于促进血液循环，跑步后出现骨头疼痛后，日常生活中应注意减少运动量，避免高强度的运动。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-06 46085次

• 运动完小腿骨头疼
  如果您出现了这种症状，那么可能跟以下因素相关：第一类因素就是创伤，比如经常做一些由高处跳下这种运动，反复的高速坠落可以导致小腿这个部位的负荷大大增加，从而产生一些骨折或者是韧带的的损伤，这个都可以引起这个部位的疼痛。另一大类就是劳损性的因素。比如长期大重量的负重或者是跑步过多也可以引起这个部位的急性的化脓性的骨髓炎，这种情况常见于青少年。第三大类就是骨质疏松的因素，这个常见于老年人或者是绝经期的妇女，可以出现在运动完以后的小腿部位的疼痛。还有一大类就是神经相关的疾病，比如腰椎间盘的突出或者是坐骨神经炎，这几类疾病可以在神经分布的相关区域产生一个放射痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 16944次

• 小腿肌肉酸什么原因
  小腿肌肉发酸，大部分情况下是过度劳累所引起的，比如长时间的站立，长时间的坐立行走都有可能会导致小腿的肌肉反复的收缩，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，也有可能会出现酸性产物的堆积，从而会导致小腿的肌肉发酸。腰椎间盘突出症也有可能会引起小腿肌肉发酸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1502次

• 小腿骨头弯怎么回事
  一般来说，这种情况多是由于先天性的原因所导致的。如果你的腿骨弯曲的程度过于严重的话，可以到当地的医院，通过手术的方法来进行矫正，日常生活中也可以适当的做一些运动锻炼，来进行辅助性的调理，这样有利于目前问题的尽快解决。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-30 1902次

• 小腿突然酸
  小腿突然酸可能是由于梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因导致的。1、梨状肌综合征：梨状肌综合征主要是由于坐骨神经穿过梨状肌时在梨状肌出口处造成卡压，进而出现坐骨神经痛，而使患者出现小腿突然酸的情况。此种情况可以在医生的操作下通过推拿、局部封闭、针灸等方法缓解症状。2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 197次

• 小腿排酸图片大全
  小腿排酸的方法一般包括有氧运动、按摩、热敷、泡脚、多喝水等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次