怀孕后肠胃一直不舒服怎么办

首先怀孕肠胃不舒服多半和激素有关，比如孕激素和雌激素的改变，使孕妇胃酸增多烧心。此外怀孕后贲门变得松弛，吃的稍微多一点就会有胃酸反应，产生烧心的感觉。

如果恶心呕吐比较严重一般也有内科相关疾病，比如说肥胖的人早期的妊娠反应会比较严重，但是也会有所增加。同时也要注意检查一下甲状腺的问题，如果呕吐呈喷射状，需要到医院及时就诊。

缓解办法就是顺其自然，想吃什么吃点儿什么就好。孕早期建议多吃一些粥，空腹的时候早孕反应比较严重，所以可以吃点苏打饼干等面食。因为孕妇一般不喜欢吃甜味，咸味的苏打饼干会好一些。

但是一定要坚持吃东西，哪怕是吐了也要马上吃，如果实在吃不下就把饭当做药来吃。因为只要吃到肚子里，哪怕是跟食道的黏膜接触也会吸收，避免身体产生酮体，酮体对孩子是有害的，所以一定要尽量的饮食。

孕早期孕妇多半喜欢吃酸这很正常，喜欢吃辣的人比较多，一般中晚期比较喜欢吃辣，这是因为酸的东西从口感上刺激孕妇的味蕾、消化道蠕动。食物可以正常地消化和吸收对身体是有好处的，也促进胃液的分泌，有的人胃液分泌的太多，反而会适得其反。