脸上粗糙有颗粒感考虑是清洁不到位、皮肤暴晒、痱子、毛囊炎、毛周角化症等原因引起的，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。
1、清洁不到位：
如果日常生活中清洁频率过低或清洁不彻底，则会导致局部毛孔堵塞，进而引起脸上粗糙有颗粒感。此时应适量的增加面部清洁频率，也需要用清洁力比较强的洁面产品。
2、皮肤暴晒：
如果皮肤长时间受到紫外线照射，皮肤屏障会出现受损，皮肤水分也会大量丢失，进而引起皮肤粗糙，触摸起来有轻微颗粒感。此时需要选择科学合理的方式进行防晒，比如佩戴防晒帽、穿着防晒衣、打太阳伞、涂抹防晒霜等。
3、痱子：
多发生于夏季或湿热环境中，患病后会因小汗腺导管内堵塞而出现粟粒大小的小丘疹，可以出现在身体多个部位，也会伴有痛痒感以及皮肤粗糙。一般可以用温水将患处皮肤彻底清洗干净，然后遵医嘱应用痱子粉、炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。
4、毛囊炎：
若出现在脸上，在炎症的不断刺激下会堵塞局部毛囊，进而使局部出现突出于皮表的小颗粒，也会降低皮肤的细腻度。可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，用药后需要用手指指腹对局部顺时针按摩，以提高药物的吸收和利用率。
5、毛周角化症：
是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可出现在面颊、臀部等多个部位，患病后会因皮肤过度角化而引起皮肤有鸡皮样外观、皮肤不平整，一般可以遵医嘱应用水杨酸软膏、维A酸乳膏、尿素乳膏等药物治疗，用药期间需要保持局部清洁与干燥。
无论是哪种因素引起的上述现象，都需要保持积极乐观的心态，避免不良情绪的刺激。
